An improved level of thinking is something I'm sure that many people would love to achieve, no matter what their level is at the moment. Lepší úroveň myšlení je něco, co jsem si jistý, že mnoho lidí by si rádi dosáhnout, bez ohledu na to, co jejich úroveň je v tuto chvíli. The number of times people can be seen in situations where they are being asked to think, yes a simple straight-forward task and they suddenly freeze up. Kolikrát lidí může být viděn v situacích, kde byli požádáni, aby si, ano, jednoduchý rovný-předat úkol, a náhle mrznout.
The skill they've had since birth has suddenly deserted them and left them in a difficult situation. Dovednosti, které jsem měl od narození, má náhle opustil, a opustil je v obtížné situaci. A typical situation where this happens is during examinations. Typická situace, kdy se tak stane, je během zkoušek. I'm sure you've either experienced this yourself or you know of someone who has drawn a blank during an examination. Jsem si jistý, že jste zkušený buď sami, nebo znáte někoho, kdo má vypracován prázdný během vyšetření. Why does it happen? Proč se to stalo? More to the point why does it happen when really need a clear thinking strategy. Přesněji řečeno, proč se to stalo, když opravdu potřebujete jasné myšlení strategii. However the purpose of this post is not to identify why it happens but what can you do about it. Nicméně cílem tohoto příspěvku není zjistit, proč se to stane, ale co můžete dělat. A previous blog asks the question 'are you using your thinking skills', please read here Předchozím blogu klade otázku 'budete pomocí svého myšlení', prosím, čtěte zde
1. 1. Negative thinking Negativní myšlení
Address your negative thinking and focusing more on things you can do, rather than the things you THINK you can't do. Adresa vaše negativní myšlení a zaměřuje se více na věci, které můžete dělat, než to, co si myslíte, že nemůžete udělat. These negative thoughts are based on your own poorly thought through analysis of your abilities and current skill level. Tyto negativní myšlenky jsou založeny na vlastní špatně promyšlen analýzu vašich schopností a aktuální úroveň dovedností. This is very often supported by others ill timed and badly constructed comments. To je velmi často podporována ostatními špatně načasované a špatně postavených komentáře.
If you think you can't do something perhaps you haven't previously been shown how to do it; also to say you 'always get something wrong', is that completely true. Pokud si myslíte, že nemůžete udělat něco, možná jste si již dříve ukázal, jak to udělat, i říct, že 'vždycky si něco', je to úplně pravda. Do you mean you get it wrong every time, if not what happened when you did get it right? Máte na mysli jsi to špatně pokaždé, když ne to, co se stalo, když jste si to pravé? Also if you get it wrong this time and you've previously told your self you always get this wrong all you've done is satisfied your thinking. Také pokud si to správně tento čas, a jste si již dříve řekl, já si to vždy špatně všechno, co jste udělal, je přesvědčen, vaše myšlení. Change your negative thinking, don't let it change you! Změňte své negativní myšlení, nenechte si to změnit! The line in the Gerry Raffetry song, Get it Right Next Time says it all, 'cause if you get it wrong you'll get it right next time'. Linka v písni Gerry Raffetry, Get it Right Next Time říká, že to vše, 'cause-li to správně, že budete mít právo příště'.
2. 2. Give yourself time-out Dejte si time-out
Give yourself time on your own every day; time to rest from the 'hustle and bustle' of everyday activities. Dejte si čas na své vlastní každý den, čas na odpočinek od 'shonu' každodenních činností. It's impossible to continue through the day and every other day at breakneck speed and still hoping to retain a clear head capable of producing the positive thoughts. Není možné pokračovat přes den a každý druhý den překotným tempem a stále doufá, že udržet čistou hlavu může mít pozitivní myšlenky. You're only human after all! Jsi jenom člověk po tom všem! Give yourself time out, before you time out! Dejte si oddechový čas, než si oddechový čas!
3. 3. Stop beating yourself up Přestane bít sám up
When things don't appear to be going well because you are unable to think clearly, the 'first port of call' is to get the proverbial boxing gloves out and start beating yourself up. Když se nic Zdá se, že to dobře, protože jste schopni jasně myslet, 'první přístav' je dostat ven příslovečnou boxerské rukavice a začne bít do sebe. All this does is compound the situation because you begin to believe you are justifiably punishing yourself for being unable to think clearly. To vše dělá, je směs situace, protože začnete věřit, že jsi se oprávněně trestal sám sebe za to, že nemohl jasně myslet. This behaviour is unhelpful; the best course of action is to recognise what you are doing and change your thought patterns. Toto chování je neužitečné, nejlepší běh akce je rozpoznat, co děláte, a změnit své vzorce myšlení. Stop 'beating yourself up' before you knock yourself out! Stop 'bití si až' před zaklepat sami ven!
4. 4. Learn to deal with a failure Naučte se zabývají selháním
Learning to accept that you are unable to think clearly at any one time is a great step forward. Učíme se s tím, že jste schopni jasně myslet v kterémkoli okamžiku je velký krok vpřed. Failure to be able to think clearly isn't the evil thing you have been led to believe. Neschopnost být schopni jasně myslet, není to zlé, co jste byli vedeni k víře. Failure, to do anything, is the best learning experience you will ever undertake. Selhání, něco udělat, je nejlepší vzdělávací zkušenosti budete někdy podniknout. If you continue to get things right first time, every time your learning will be fairly limited and lack any colour. Budete-li pokračovat, aby si věci do pořádku poprvé, vaše učení pokaždé, když bude poměrně omezený a chybí jakékoliv barvě. So learn to deal with a failure; accept it as a friend. Takže naučit řešit selhání, akceptovat to jako přítele.
5. 5. Challenge your excuses Vyzvěte výmluvy
As you continue to make excuses for not being able to think clearly; such as 'I'm no good at this' you'll become more and more demoralised by your lack of clear thinking. Jak budete pokračovat, aby se omlouvat za to, že může myslet jasně, jako 'já nejsem dobrá' budete stále více odradit od svého nedostatku jasného myšlení. Face them full on and make a full commitment to stop using them to cover up for you not being able to think clearly. Čelem k nim na plné a plné odhodlání přestat používat je ke krytí pro vás není schopen jasně uvažovat. It's time to challenge your excuses and challenge them back! Je čas na výzvu své výmluvy a problém je zpátky!
6. 6. Accept your results as yours Přijmout své výsledky jako Vy
Whatever results you come up with don't forget they are yours, be proud of them they were your best effort at the time. Bez ohledu na výsledky přijdete s nezapomeňte, že jsou tvoje, je na ně hrdý, že byl váš nejlepší úsilí v té době. At another time, on another day; different circumstances, there's every chance you would have come up with an alternative answer. V jiné době, v jiný den; různých okolností, je tu velká šance byste přišli s alternativou odpověď.
7. 7. It doesn't matter what others think Nezáleží na tom, co si ostatní myslí
Are you concerned about what other people are thinking about you? Jste o to, co jiní lidé myslí o vás? If you are allowing this to concern you it will affect the clarity of your own thoughts and how productive they are. Pokud jste umožňuje, aby se vás to bude mít vliv na srozumitelnost vlastní myšlenky a produktivní, jak jsou. Worrying about what other people are thinking is unhealthy and unhelpful to your progress; if you fall into this category it's time to refocus your thought patterns and begin to ignore loose and harmful talk from those around you. Obav z toho, co ostatní lidé myslí, je nezdravé a neužitečné, aby váš pokrok, pokud spadají do této kategorie je načase přehodnotit své myšlenkové vzory a začnou ignorovat a škodlivé volné diskuse od lidí kolem vás. It doesn't matter what others think; all that matters is what you do! Nezáleží na tom, co si ostatní myslí, že vše záleží, je to, co děláte!
8. 8. Use positive thinking Použijte pozitivní myšlení
Thinking more positively about ourselves and our world is a very powerful process and will generate happiness, joy and success into your life. Trochu víc přemýšlet o sobě pozitivně a náš svět je velmi silný proces a přinese štěstí, radost a úspěch do vašeho života. Take on more positive thinking process; a more 'I can do rather than I can't. Jeďte na více pozitivního myšlení procesu; více 'můžu udělat, spíše než nemůžu. The following quote reflects this principle: Následující citát odráží tento princip:
“We are what we think. "Jsme to, co si myslíme. All that we are arises with our thoughts. Všechno, co jsme vzniká s našimi myšlenkami. With our thoughts, we make the world.” Buddha S našimi myšlenkami, my se o svět. "Buddha
Positive thinking is very contagious; as you begin to use it you will affect those around you. Pozitivní myšlení je velmi nakažlivý, jak je začnete používat, budete mít vliv lidí kolem vás. The more you use this process the more natural it will become. Čím více budete používat tento proces více fyzických to se stane. Use positive thinking and become a centre of positive thinking! Použijte pozitivní myšlení a stát se centrem pozitivní myšlení!
9. 9. Take responsibility for yourself Převzít odpovědnost za sebe
Many people are fearful of thinking of new ideas because they are embarrassed people will laugh at those creations. Mnoho lidí se bojí myšlení nových nápadů, protože jsou v rozpacích lidé budou smát na těchto výtvorů. It's a good job some of the great inventors of the past didn't suffer from this condition; where would we be if they hadn't come forward with their strange thoughts and ideas. Je to dobrá práce některých velkých vynálezců v minulosti nebyla trpí touto podmínkou, kde bychom byli, kdyby nevystupovali s jejich podivné myšlenky a nápady. What they did is take responsibility for the themselves without fear of the response of others. To, co udělali, je převzít odpovědnost za sebe bez strachu z reakce ostatních. Make a commitment to take responsibility for yourself. Přijmout závazek převzít odpovědnost za sebe. Take full responsibility for your actions, refrain from cowering away, stand proud and tell people what you have done. Převzít plnou odpovědnost za své činy, zdržet se krčí daleko, stojí hrdá a říct lidem, co jste udělali. Be responsible not irresponsible! Odpovídá ne nezodpovědné!
10. 10. Feeling uneasy is great Nepříjemný pocit je skvělý
Feeling uneasy about your thinking is great, nothing at all wrong with it. Pocit znepokojení nad vaše myšlení je skvělá, vůbec nic špatného. Many of us have encountered it at sometime in our lives and possibly wondering how we can get ourselves out of it. Mnozí z nás se setkal na to někdy v životě a možná uvažoval, jak se můžeme dostat se přes to. How did you feel? Jak jste se cítil? A little uneasy? Trochu nesvůj? Probably so, but that's fine it's quite natural to feel like that. Pravděpodobně ano, ale to je fajn, že je naprosto přirozené cítit jako to. These uneasy situations are an important part of your development, without them your self development won't happen. Tyto nejisté situace jsou důležitou součástí vašeho vývoje, aniž by jim svou vlastní rozvoj nedojde. Whilst I wouldn't recommend purposely going out to look for these situation; I would certainly recommend you don't shy away from them if they appear. I když bych nedoporučoval úmyslně jít ven podívat se na tyto situace, bych určitě doporučuji nemusíte vyhýbat je, pokud se objeví.
If you follow these 10 great ways to improve your thinking you'll see a change in your confidence and how you think about your life. Pokud se budete držet následujících 10 skvělých způsobů, jak zlepšit vaše myšlení uvidíte změnu vaší důvěry a jak si myslíte, že o svém životě. As you develop your thinking skills you'll begin to wonder why you were concerned in the first place. Jak jste rozvíjet své myšlení budete začít se ptát, proč jste se týká v první řadě. If you're working with a life coach talk to them about including it in your goal setting . Pokud pracujete s životem trenérem mluvit s nimi o to ve vašem včetně stanovení cílů. This is a great strategy to include in your Personal Development Training and record your results in your journal diary . To je skvělá strategie, aby do své osobní rozvoj vzdělávání a zaznamenávat své výsledky ve svém deníku deníku. Good luck! Hodně štěstí!
Thank you for reading this post, please let me know what you think and share your experiences. While you're here please take the time to sign up for the newsletter or alternatively you may prefer to subscribe for regular updates in your favourite reader or by email. Děkuji vám za čtení tento post, prosím dejte mi vědět, co si myslíte a podělte se o své zkušenosti. A když už jste tady najdete si čas přihlásit k odběru newsletteru případně můžete raději objednat pravidelné aktualizace ve vaší oblíbené čtečky, nebo e-mail.
photo credit: .sandhu foto úvěru:. Sandhu
Related Posts Související příspěvky
Written by paulworswick Napsaný paulworswick
Topics: Lifestyle Témata: Životní styl