Nov 09 9η Νοεμβρίου
14 14
You are what you think Είστε τι νομίζετε
“All that man achieves and all that he fails to achieve is the direct result of his own thoughts.” James Allen «Όλα αυτά που ο άνθρωπος επιτυγχάνει και όλα αυτά που παραλείπει να επιτευχθεί είναι το άμεσο αποτέλεσμα των σκέψεων δικό του." James Allen
As you go about your daily routines a number of different thoughts will pass through your mind; some will affect you more than others. Καθώς πηγαίνετε για την καθημερινή ρουτίνα σας μια σειρά διαφορετικών σκέψεων θα περάσει από το μυαλό σας? Κάποιοι θα σας επηρεάσει περισσότερο από άλλους. In particular the negative thoughts you have will have a debilitating effect on your performance, whereas your positive thoughts will have an empowering effect on your performance. Ιδίως τις αρνητικές σκέψεις που έχετε θα έχει εξουθενωτικές επιπτώσεις στην απόδοσή σας, ενώ θετικές σκέψεις σας θα έχει μια ενδυναμωτική επίδραση στην απόδοσή σας.
If that's all it's a case of then why don't you just think positive all the time and be a high performance individual? Εάν αυτός είναι όλος είναι μια υπόθεση των τότε γιατί δεν μπορείτε απλά να σκέφτεστε θετικά όλη την ώρα και να είναι υψηλής ατομική επίδοση; Well, why don't you? Λοιπόν, γιατί δεν είναι; It's not that easy is it. Δεν είναι ότι είναι εύκολο. The negative thoughts take hold of your thinking and prevent you re-focusing them to a more positive frame of mind and the consequential high performance. Τις αρνητικές σκέψεις πάρουνε τις σκέψεις σας και να σας αποτρέψει εκ νέου τους επικέντρωση σε ένα πιο θετικό πλαίσιο του νου και των επακόλουθων υψηλών επιδόσεων.
If it's only a case of changing your thinking from negative to positive thinking what is it that's stopping you? Εάν είναι μόνο μια περίπτωση αλλαγής σκέψης σου από αρνητική σε θετική σκέψη τι είναι αυτό που εσύ τη διακοπή; Well, you're right it is only a case of changing your thought patterns from a negative inclination to a more positive one. Λοιπόν, έχεις δίκιο, είναι μόνο μια υπόθεση των μεταβαλλόμενων προτύπων σκέψης σου από αρνητική κλίση σε μια πιο θετική. The only thing stopping it happening is you; you are in control of your thinking so you decide what you think. Το μόνο πράγμα που ακινητοποιεί συμβαίνει είναι εσείς? Έχετε τον έλεγχο της σκέψης σας, ώστε να αποφασίσετε τι σκέφτεστε.
How you use your thinking is down to your attitude and how you allow thoughts, words and images to enter into your mind. Πώς να χρησιμοποιήσετε τη σκέψη σας είναι κάτω προς τη στάση σας και πώς να επιτρέπουν σκέψεις, λέξεις και εικόνες για να αρχίσει το μυαλό σου. Those thoughts, words and images then go on to aid in the success or otherwise of your activities and goals. Αυτές οι σκέψεις, λέξεις και εικόνες στη συνέχεια, προχωρήστε στο να υποβοηθά την επιτυχία ή όχι των δραστηριοτήτων και των στόχων σας. Positive thoughts generate happiness, love and successful outcomes from every action whereas negative thoughts generate the opposite. Θετικές σκέψεις δημιουργούν την ευτυχία, την αγάπη και την επιτυχή έκβαση από κάθε δράση λαμβάνοντας υπόψη τις αρνητικές σκέψεις παράγουν το αντίθετο. So this means your mind will be expecting to find whatever it finds. Έτσι, αυτό σημαίνει ότι το μυαλό σου θα ήθελε να βρει ό, τι βρίσκει.
“What we think, we become.” "Αυτό που σκεφτόμαστε, γινόμαστε." Buddha Βούδας
The bad news is that negative thoughts are contagious; however there is some good news, that is that positive thoughts are also contagious and probably more so. Τα κακά νέα είναι ότι οι αρνητικές σκέψεις είναι μεταδοτική? Ωστόσο υπάρχουν μερικές καλές ειδήσεις, δηλαδή ότι οι θετικές σκέψεις είναι επίσης μεταδοτική και περισσότερο ίσως.
When you're feeling a down or your head is full of negative thoughts, you'll receive the usual comment of “you need to think more positively” from the over helpful friend who really misunderstands the situation. This sort of comment is really unhelpful and not required; one because the comment itself is made without real meaning or thought behind it and secondly if you're feeling down you're more than likely unable to lift yourself and if you could you may not know how to think positively. Όταν αισθάνεστε μια κάτω ή το κεφάλι σου είναι γεμάτη από αρνητικές σκέψεις, θα λάβετε το συνηθισμένο σχόλιο του "θα πρέπει να σκεφτούμε πιο θετικά» από το πάνω χρήσιμο φίλο που παρανοεί πραγματικά την κατάσταση. Αυτού του είδους η παρατήρηση είναι πραγματικά άχρηστες και δεν απαιτείται? μιας διότι η ίδια η παρατήρηση γίνεται χωρίς πραγματικό νόημα ή σκέψη πίσω από αυτό και, δεύτερον, αν είστε αίσθημα κάτω είστε περισσότερο από πιθανό σε θέση να άρει τον εαυτό σας και αν μπορούσατε ίσως δεν γνωρίζετε πώς να σκεφτόμαστε θετικά. When you're feeling down how often do you stop to consider the power of thinking positive will help you. Όταν αισθάνεστε κάτω πόσο συχνά σταματούν να εξετάσει τη δύναμη της σκέψης θετικά θα σας βοηθήσει. It's probably the last thing on your mind; so when you're feeling down that's not the best time to start your new regime of positive thinking. Είναι ίσως το τελευταίο πράγμα στο μυαλό σας? Έτσι όταν αισθάνεστε κάτω ότι δεν είναι η καλύτερη ώρα για να ξεκινήσει το νέο καθεστώς σας της θετικής σκέψης.
'One of the most immediate ways to change your life is to change your thoughts. «Μία από τις πιο άμεση τρόπους για να αλλάξει τη ζωή σας είναι να αλλάξετε τις σκέψεις σας. Listen to what you are thinking and saying.' Dr John Demartini Ακούσουμε τι σκέφτεστε και λένε. "Dr John Demartini
A great starting point is to practice using positive words; write them down in your journal diary , compile a big long list and practice saying them. Ένα εξαιρετικό σημείο εκκίνησης είναι η πρακτική που χρησιμοποιούν θετικά λόγια? Να τα γράψει στο ημερολόγιό σας περιοδικό, συγκεντρώνει ένα μεγάλο μακρύ κατάλογο και την πρακτική που λέει αυτά. This process will take time, depending on how often or how deeply you are entrenched in a negative mindset. Η διαδικασία αυτή θα απαιτήσει χρόνο, ανάλογα με το πόσο συχνά ή πόσο βαθιά είστε βυθισμένοι σε μια αρνητική νοοτροπία. Be patient with yourself. Να είστε υπομονετικοί με τον εαυτό σας. Make it an integral part of your Personal Development Training . Να αποτελέσει αναπόσπαστο μέρος του δικού σας Προσωπική Ανάπτυξη Εκπαίδευση.
As you use this process of checking your negative thinking and reprogramming yourself to think more positively you will begin to notice an increase in your confidence and self esteem. Καθώς χρησιμοποιείτε αυτή τη διαδικασία ελέγχου της αρνητικής σκέψης σας και ο επαναπρογραμματισμός τον εαυτό σας να σκεφτεί πιο θετικά θα αρχίσετε να παρατηρήσετε μια αύξηση στην εμπιστοσύνη σας και την αυτοεκτίμηση. For you to see any real change you must begin to persuade yourself about the benefits of positive thinking and make a commitment to the changes; try the changes and feel the difference. Για να δείτε κάποια πραγματική αλλαγή πρέπει να αρχίσει να τον εαυτό σας πείσει για τα οφέλη της θετικής σκέψης και να δεσμευθούν για τις αλλαγές? Δοκιμάστε τις αλλαγές και να αισθανθείτε τη διαφορά.
'Our thoughts, our perceptions, our feelings, and our words can make us sick and miserable. «Οι σκέψεις μας, τις αντιλήψεις μας, τα συναισθήματά μας, και τα λόγια μας μπορούν να μας κάνει να άρρωστος και δυστυχισμένη. But they can also make us strong, healthy and joyful.' Dr John Demartini Αλλά μπορούν επίσης να μας κάνει ισχυρό, υγιή και χαρούμενη. "Dr John Demartini
Your new positive thoughts will become your power centre and help you to move forward; they will support your goal setting and achievement of those goals. Οι σκέψεις σας νέων θετικών θα γίνει το κέντρο δύναμή σας και να σας βοηθήσει να προχωρήσουμε? που θα υποστηρίζουν τον καθορισμό του στόχου σας και την επίτευξη των στόχων αυτών. Ignore any negative comments from others about the changes they see in you; this will be part of the changes you are making, the new more confident you. Αγνοήστε τυχόν αρνητικά σχόλια από τους άλλους για τις αλλαγές που βλέπουν σε σένα? Αυτό θα είναι μέρος των αλλαγών που κάνετε, η νέα μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση σας.
“Our personal power is found in the force of our thoughts – it is our real strength.” Robin Sieger "Η δική μας δύναμη προσωπικού βρίσκεται στη δύναμη της σκέψης μας - είναι η δύναμή μας πραγματικότητα." Robin Sieger
If you're not aware of a negative thought in your head there's nothing you can do about it. Εάν δεν είστε γνώση μιας αρνητικής σκέψης στο κεφάλι σου δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για αυτό. By becoming more self aware you will begin to recognise those negative thoughts entering and passing through your mind; you will be in a better position to deal with them by adopting a positive attitude. Με το να καταστούν περισσότερο ανεξάρτητοι γνώση θα αρχίσει να αναγνωρίζουν τις αρνητικές σκέψεις που εισέρχονται και διέρχονται το μυαλό σου? Θα είστε σε καλύτερη θέση για να τις αντιμετωπίσουν με την υιοθέτηση μιας θετικής στάσης.
The concept of positive and negative thinking and how it affects you is not readily accepted by everyone, however the principles are becoming more popular and acceptable. Η έννοια της θετικής και αρνητικής σκέψης και πως σας επηρεάζει, δεν είναι εύκολα αποδεκτή από όλους, ωστόσο οι αρχές που γίνονται όλο και πιο δημοφιλής και αποδεκτή.
“The revelation of thought takes men out of servitude into freedom.” Ralph Waldo Emerson "Η αποκάλυψη της σκέψης παίρνει άτομα έξω από δουλεία σε ελευθερία." Ralph Waldo Emerson
Thank you for reading this post, please let me know what you think and share your experiences. While you're here please take the time to sign up for the newsletter or alternatively you may prefer to subscribe for regular updates in your favourite reader or by email. Σας ευχαριστώ για την ανάγνωση αυτή τη θέση, παρακαλώ επιτρέψτε μου να ξέρω τι σκέφτεστε και να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας. Όσο είστε εδώ, παρακαλούμε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να υπογράψει επάνω για το ενημερωτικό δελτίο ή, εναλλακτικά, μπορείτε να προτιμήσετε να εγγραφείτε για τακτικές ενημερώσεις στον αναγνώστη σας φαβορί ή από e-mail.
photo credit: o palsson φωτογραφία πίστωση: palsson o
Related Posts Σχετικές Θέσεις
