Nov 09 9. november
13 13
How to achieve great results from your personal development Kuidas saavutada suurepäraseid tulemusi oma isikliku arengu
When you consider the amount of time, effort and hard work you apply to your personal growth , all in the cause of self development , is it any wonder that you become frustrated and somewhat despondent when you fail to accomplish your goals. Kui teie arvates aega, jõupingutusi ja raske töö teile kehtivad teie isikliku kasvu, kõik põhjus enese arendamise, on mingi ime, et sa turhautuvaksi ja pisut rusutud, kui sa ei suuda täita oma eesmärke. Your wish to achieve greater success than you already have has failed again. Teie soov saavutada suuremat edu kui sul on juba jätnud uuesti.
What are you going to do? Mida te kavatsete teha? You've followed all the rules identified what you want or desire, what you've already done, identified the options and the way forward. Oled järgneb kõiki reegleid kindlaks, mida sa tahad või soov, mida olete juba teinud kindlaks valikud ja kuidas edasi minna. Yes, you've followed the coaching GROW model but yet again you've come up short. Jah, sa oled järginud coaching kasvada mudelist, kuid taas oled tulla lühike. You can read more about the GROW model here, “ Why is goal setting important Te saate lugeda rohkem kasvada mudel siia, " Miks on päämäärähakuisuudessa oluline “? "?
Realistic goals Realistlikke eesmärke
You are living in the real world, therefore real results are required. Sa elavad reaalses maailmas, seega tegelikke tulemusi on vaja. Real results means setting realistic goals. Real tulemused vahendid, millega realistlikke eesmärke. Are you guilty of setting goals that are too general and not enough detail? Kas olete süüdi seatud eesmärke, mis on liiga üldine ja ei ole piisavalt üksikasjalikult? Or are you setting goals that do not challenge you? Või on teil seatud eesmärke, et ei vaidlusta sa oled? Develop your goal setting skills and make your goals more specific. Arendage oma päämäärähakuisuudessa oskusi ja teha oma eesmärkide täpsem. Set yourself realistic goals! Määra ise realistlikke eesmärke!
This requires honesty; honesty about your current situation and what is really achievable in the short, medium and long term. See eeldab ausust; ausus teie praegust olukorda ja milline on tõepoolest saavutada lühikeses, keskpikas ja pikas perspektiivis. if something is really within your reach then make it one of your goals, otherwise leave it well alone. kui midagi on tõesti sinu käeulatuses, siis oleks üks eesmärk, vastasel juhul jätta ka üksi. By all means have big dreams but ensure they're achievable. Kõigi vahenditega on suured unistused, kuid tagavad nad saavutatav. For instance, if you want to be an Olympic Champion and you haven't trained for a number of years, you may need to reconsider your goals. Näiteks kui sa tahad olla olümpiavõitja ja sa ei ole koolitatud mitu aastat, võib tekkida vajadus üle vaadata oma eesmärke. Be honest with yourself! Ole aus iseendaga!
Clarity Selgus
If you walk round with a blurred vision you'll be unable to see exactly where you are going and more than likely you'll spend your time bumping in to things. Kui sa ringi käima koos nägemise hägustumine saad näha ei täpselt, kus sa lähed ja enam kui tõenäoline, saate kulutada oma aega keemistsentrid sisse asju. Probably suffering a number of cuts and bruiseson the way. Tõenäoliselt kannatavad mitmed jaotustükid ja bruiseson viisil.
Ensuring you are clearly focused on your personal goals will help you accomplish your outcomes rather spending your time bumping into your obstacles and achieving nothing but a bruised ego. Tagamine olete selgelt keskendunud oma isiklikud eesmärgid aitavad teil täita oma tulemusi pigem kulutuste aega keemistsentrid oma takistused ning saavutada midagi, kuid muljutud ego.
Ask yourself some clarifying questions about the goals you have set, such as: Küsige endalt mõned selgitades küsimusi eesmärgid olete seadnud, näiteks:
- What does success feel/look/smell/sound/taste like? Mis edu tunne / välimus / lõhn / heli / maitse näeb? (yes, use all five of your senses) (Jah, kasutama kõiki viit oma meeli)
- What will I have when I've succeeded, that I don't have now? Mida ma pean kui ma olen suutnud, et mul ei ole nüüd?
- What will people be saying to me when I've achieved my success? Mida inimesed olema selge, et kui ma olen saavutanud oma edu?
- What will I be able to do that I can't do now, when I've succeed? Mida ma saaks teha, et ma ei saa nüüd, kui ma olen edukas?
These are just a sample of the type of questions you could use, there are many more. Need on vaid proovi tüüpi küsimused, mida võiks kasutada, on palju rohkem. Be honest with your answers otherwise you'll end up with the same results as before. Ole aus oma vastuseid muidu saate lõpuks sama tulemuse kui varem. If you are getting the same answers and the same results perhaps you need different goals. Kui saate sama vastuse ja samu tulemusi võibolla on vaja erinevaid eesmärke. Remember; Pea meeles;
“If you do what you've always done, you'll get what you always got.” Mark Twain "Kui te seda, mida sa oled alati teinud, saad, mida sa alati saanud." Mark Twain
Writing your goals down will bring it to life more; use your journal diary for this. Kirjutamine tavoitteillesi ette toob ta elule rohkem; kasutada oma ajakirja päevik selle eest.
Commitment Kohustus
When you set your goals and make your commitment, how strong is that commitment towards success. Kui seate oma eesmärke ja oma kohustuse, kui tugev on see, et pühendumine edu. Making sure you have 100% commitment is a important step to ensuring your success. Tuleb tagada, teil on 100% pühendumist on oluline samm, et tagada oma edu.
When you have set your goal, measuring your true commitment, is a great step to take to evaluate your own expectations. Kui olete oma eesmärgi mõõta oma tõeline pühendumine, on suur samm astuda hinnata oma ootusi. This can be achieved by asking yourself a few powerful questions and answering them honestly. Seda on võimalik saavutada, paludes endale mõned võimsad küsimused ja vastata neile ausalt. If you are truly committed to your goal this won't be a problem. Kui teil on tõeliselt pühendunud oma eesmärgile ei ole see probleem. Try asking yourself the following questions as an exercise. Proovige küsida endalt järgmisi küsimusi kasutamise.
- What will happen if I achieve this . Mis juhtub, kui ma seda saavutama. . . . . ? ? (fill in the blank) (Täita tühi)
- What will happen if I don't achieve this . Mis juhtub, kui ma ei saavuta seda. . . . . ? ? (fill in the blank) (Täita tühi)
- What won't happen if I achieve this . Mida ei juhtu, kui ma seda saavutama. . . . . ? ? (fill in the blank) (Täita tühi)
- What won't happen if I don't achieve this . Mida ei juhtu, kui ma ei saavuta seda. . . . . ? ? (fill in the blank) (Täita tühi)
Let your mind play around with the questions. Lase oma meelt mängida küsimustele. Don't rush the exercise, give yourself time to come up with the answers. Ärge kõrkjast ülesanne, on teil aega tulla vastuseid. It may not be the same day; be patient!Go on, try it, right now! See ei pruugi olla samal päeval; kannatust! Mine, proovi seda, kohe!
Expect to succeed Eeldada, et õnnestub
When you have set your goal and your ready to begin working towards it; what are the thoughts deep in your mind about the chances of your accomplishing it. Kui olete oma eesmärgi ja oma valmis alustama tööd see, millised on mõtted sügaval meelt võimalusi oma saavutamise. Do you find any lingering doubts, may be from previous experiences, about your chances of success. Kas sa leiad kõik järelejäänud kahtlused, võib varasemate kogemuste, su eduvõimalusi.
Successful people expect to win every time, nothing else will do. Edukad inimesed loodavad võita iga kord, ei midagi muud teeb. They are winners and they expect nothing else other than success. Nad on võitjad ja nad ootavad midagi muud kui edu. If they experience failure, they view it as a temporary setback and look forward to their next goal. Kui neil tekib rike, siis seda vaadelda kui ajutist tagasilööki ja ootan nende järgmise eesmärgi. They also know when to call it a day, when the goal they are chasing is no longer a viable option. Nad teavad, kui nimetada seda päeva, kui eesmärgiks neid taga ajades ei ole enam elujõuline võimalus.
Make some big decisions about the viability of your goals; are they still a worthwhile cause, or are you just living in hope. Tee mõned suured otsused elujõulisust oma eesmärke; on nad ikka tasub tekitada, või oled lihtsalt elab lootus. Is it time to move on to your next project and focus on new goals. Kas see aeg liikuda edasi oma järgmise projekti ja keskenduma uutele eesmärkidele.
These four steps require an honest appraisal about how you are approaching your personal development and the success or otherwise you are achieving. Need neli samme nõuda ausat hinnangut selle kohta, kuidas sa lähened oma isikliku arengu ja edu või ebaedu olete saavutamisel. Follow them and watch your personal development achieve real results; surprise yourself and your friends, as your personal development training takes on a new meaning. Järgi neid ja vaadata oma isiklikku arengut saavutada tegelikke tulemusi; üllatus ennast ja oma sõpru, kui teie isikliku arengu koolitus võtab uue tähenduse.
Thank you for reading this post, please let me know what you think and share your experiences. While you're here please take the time to sign up for the newsletter or alternatively you may prefer to subscribe for regular updates in your favourite reader or by email. Tänan, et loed seda postitust, siis palun andke mulle teada, mida arvate ning jagada oma kogemusi. Kuigi sa oled siin palun võtta aega, et sisse logida uudiskirja või teise eelistate võib tellida regulaarselt värskendusi teie lemmik lugeja või email.
photo credit: Melody Campbell foto krediit: Melody Campbell
Related Posts Seonduvad postitused
