Nov 09 9 marraskuu
7 7

10 great ways to improve your thinking 10 suurta tapoja parantaa ajattelu

Hello there! Hei! If you are new here, you might want to subscribe to the RSS feed for updates on this topic. Jos olet uusi täällä, voit halutessasi tilata RSS-syötteen päivityksiä tästä aiheesta.

An improved level of thinking is something I'm sure that many people would love to achieve, no matter what their level is at the moment. Korkeamman ajattelu on jotain olen varma, että monet ihmiset haluaisivat päästä siitä, mikä niiden taso on tällä hetkellä. The number of times people can be seen in situations where they are being asked to think, yes a simple straight-forward task and they suddenly freeze up. Kuinka monta kertaa ihmiset voidaan nähdä tilanteissa, joissa pyydetään miettimään, kyllä pelkkä suora eteenpäin tehtävä ja he yhtäkkiä jäätyä.

The skill they've had since birth has suddenly deserted them and left them in a difficult situation. Taito he olivat syntymästään lähtien on yhtäkkiä hylännyt heidät ja jättäneet heidät vaikeassa tilanteessa. A typical situation where this happens is during examinations. Tyypillinen tilanne, jossa näin on aikana tarkastuksia. I'm sure you've either experienced this yourself or you know of someone who has drawn a blank during an examination. Olen varma, että olet joko kokenut itse tai tiedät jonkun, joka on tehnyt tyhjäksi aikana tutkimusta. Why does it happen? Miksi se tapahtuu? More to the point why does it happen when really need a clear thinking strategy. Lisää siihen pisteeseen, miksi se tapahtuu, kun todella tarvitaan selkeää ajattelua strategia. However the purpose of this post is not to identify why it happens but what can you do about it. Kuitenkin tässä post ei ole selvittää, miksi se tapahtuu, mutta mitä voit tehdä asialle. A previous blog asks the question 'are you using your thinking skills', please read here Edellinen blogi kysyy "käytät sinun ajattelun taidot", ole hyvä lukea tästä

1. 1. Negative thinking Negatiivinen ajattelu

Address your negative thinking and focusing more on things you can do, rather than the things you THINK you can't do. Osoite sinun negatiivinen ajattelu ja keskittyä enemmän mitä voi tehdä, eikä mitä luulet et voi tehdä. These negative thoughts are based on your own poorly thought through analysis of your abilities and current skill level. Nämä negatiiviset ajatukset perustuvat omaan puutteellisesti harkittu analyysi kykysi ja nykyinen taitotaso. This is very often supported by others ill timed and badly constructed comments. Tämä on usein tuettu muiden huonosti ajoitettu ja huonosti rakennettu kommentteja.

If you think you can't do something perhaps you haven't previously been shown how to do it; also to say you 'always get something wrong', is that completely true. Jos luulet et voi tehdä jotain ehkä et ole aikaisemmin todettu, miten se, myös sanoa teille "aina jotain väärin, että täysin totta. Do you mean you get it wrong every time, if not what happened when you did get it right? Aiotko sinä saat sen väärin joka kerta, jos ei, mitä tapahtui kun teit saada se oikein? Also if you get it wrong this time and you've previously told your self you always get this wrong all you've done is satisfied your thinking. Lisäksi jos saat sen väärin tällä kertaa ja olet aiemmin kertonut itse saat aina väärästä kaikki mitä olet tehnyt on tyytyväinen ajattelu. Change your negative thinking, don't let it change you! Muuta negatiivista ajattelua, älä anna sen muuttaa sinua! The line in the Gerry Raffetry song, Get it Right Next Time says it all, 'cause if you get it wrong you'll get it right next time'. Rivi Gerry Raffetry laulu, Get it Right Next Time kertoo kaiken, koska jos saat sen väärin saat sen vieressä aika ".

2. 2. Give yourself time-out Anna itsellesi aikaa pois

Give yourself time on your own every day; time to rest from the 'hustle and bustle' of everyday activities. Anna itsellesi aikaa omalle päivittäin, aika levätä "hälinästä" jokapäiväistä toimintaa. It's impossible to continue through the day and every other day at breakneck speed and still hoping to retain a clear head capable of producing the positive thoughts. On mahdotonta jatkaa koko päivän ja joka toinen päivä tahdilla ja silti haluavat pitää pää kylmänä pystyy tuottamaan positiivisia ajatuksia. You're only human after all! Olet vain ihminen, kun kaikki! Give yourself time out, before you time out! Anna itsellesi aikaa ulos, ennen kuin aika rikki!

3. 3. Stop beating yourself up Stop pelaajan itse ylös

When things don't appear to be going well because you are unable to think clearly, the 'first port of call' is to get the proverbial boxing gloves out and start beating yourself up. Kun asiat eivät näytä menevän hyvin, koska et pysty ajattelemaan selkeästi, ensimmäinen satama "on saada sanonnan nyrkkeilyhanskat pois ja alkaa pelaajan itseäsi. All this does is compound the situation because you begin to believe you are justifiably punishing yourself for being unable to think clearly. Kaikki tämä on yhdiste tilanne koska te alatte uskoa et oikeutetusti rankaisee itseäsi kykene ajattelemaan selkeästi. This behaviour is unhelpful; the best course of action is to recognise what you are doing and change your thought patterns. Tämä toiminta on hyödytöntä, paras toimintatapa on tunnistaa, mitä olet tekemässä ja vaihtaa ajatuksia ja käsityksiä. Stop 'beating yourself up' before you knock yourself out! Stop-pelaajan itsesi "ennen Oleppa!

4. 4. Learn to deal with a failure Opi käsittelemään epäonnistumisen

Learning to accept that you are unable to think clearly at any one time is a great step forward. Oppiminen hyväksyä, että et pysty ajattelemaan selkeästi kerralla on suuri askel eteenpäin. Failure to be able to think clearly isn't the evil thing you have been led to believe. Jättäminen voi ajatella selvästi ei ole paha asia mitä on annettu ymmärtää. Failure, to do anything, is the best learning experience you will ever undertake. Jättäminen, tehdä mitään, on paras oppimiskokemus te koskaan tehdä. If you continue to get things right first time, every time your learning will be fairly limited and lack any colour. Jos jatkat asiat kuntoon ensi kertaa joka kerta, kun oppiminen on melko rajallinen ja ettei mitään väriä. So learn to deal with a failure; accept it as a friend. Joten opi käsittelemään epäonnistumisen, hyväksyä sen ystävä.

5. 5. Challenge your excuses Haasta tekosyitä

As you continue to make excuses for not being able to think clearly; such as 'I'm no good at this' you'll become more and more demoralised by your lack of clear thinking. Koska jatkat keksiä tekosyitä, etten pysty ajattelemaan selkeästi, kuten "En ole hyvä tässä" sinusta tulee enemmän ja enemmän masentuneet teidän ei ole selkeää ajattelua. Face them full on and make a full commitment to stop using them to cover up for you not being able to think clearly. Face ne kokonaisuudessaan ja tehdä täysin sitoutunut lopettamaan niitä käyttävät peitellä sinulle ei pysty ajattelemaan selkeästi. It's time to challenge your excuses and challenge them back! On aika haastaa tekosyitä ja haastaa heidät takaisin!

6. 6. Accept your results as yours Hyväksyn tulokset teidän

Whatever results you come up with don't forget they are yours, be proud of them they were your best effort at the time. Riippumatta tulosten keksitte älä unohda niitä sinun olla ylpeitä heistä ne parhaat vaivaa aikaan. At another time, on another day; different circumstances, there's every chance you would have come up with an alternative answer. Muulloin, toisena päivänä, eri tilanteissa on olemassa kaikki mahdollisuudet sinulla olisi keksittävä vaihtoehtoinen vastaus.

7. 7. It doesn't matter what others think Sillä ei ole väliä, mitä muut ajattelevat

Are you concerned about what other people are thinking about you? Oletko huolestunut siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat sinusta? If you are allowing this to concern you it will affect the clarity of your own thoughts and how productive they are. Jos olet tämän mahdolliseksi koske sinua se vaikuttaa selkeyttä omia ajatuksia ja miten tuottavia he ovat. Worrying about what other people are thinking is unhealthy and unhelpful to your progress; if you fall into this category it's time to refocus your thought patterns and begin to ignore loose and harmful talk from those around you. Huolestuttava, mitä muut ihmiset ajattelevat on epäterveellistä ja hyödyttömät omaan kehitykseen, jos tähän ryhmään kuuluvat on aika suunnata oman ajattelun ja alkaa jättää irti ja haitallista puhua näistä noin sinua. It doesn't matter what others think; all that matters is what you do! Sillä ei ole väliä, mitä muut ajattelevat, että asiat on mitä teet!

8. 8. Use positive thinking Käytä positiivinen ajattelu

Thinking more positively about ourselves and our world is a very powerful process and will generate happiness, joy and success into your life. Suunnitteletko myönteisemmin itsestämme ja maailma on hyvin voimakas prosessi ja luo onnea, iloa ja menestystä elämääsi. Take on more positive thinking process; a more 'I can do rather than I can't. Ole enemmän positiivinen ajattelu prosessi, lisää: "Voin tehdä sen sijaan en voi. The following quote reflects this principle: Seuraava lainaus kuvaa tätä periaatetta:

“We are what we think. "Me olemme mitä ajattelemme. All that we are arises with our thoughts. Kaikki olemme syntyy ajatuksissamme. With our thoughts, we make the world.” Buddha Kanssa ajatuksemme, teemme maailmasta. "Buddha

Positive thinking is very contagious; as you begin to use it you will affect those around you. Positiivinen ajattelu on erittäin tarttuva, kun alkaa käyttää teitä vaikuttaa lähimmäisiäsi. The more you use this process the more natural it will become. Mitä enemmän käytät tätä prosessia enemmän luonnollista se tulee. Use positive thinking and become a centre of positive thinking! Käytä positiivinen ajattelu ja tulla keskus positiivinen ajattelu!

9. 9. Take responsibility for yourself Ota vastuu itsestäsi

Many people are fearful of thinking of new ideas because they are embarrassed people will laugh at those creations. Monet ihmiset pelkäävät kehittämään uusia ideoita, koska ne ovat hämmentynyt ihmiset nauroivat luomuksia. It's a good job some of the great inventors of the past didn't suffer from this condition; where would we be if they hadn't come forward with their strange thoughts and ideas. Se on hyvää työtä joitakin suuria keksijöistä aikaisemmin ei kärsi tämän edellytyksen, jos me olisimme, jos he eivät olisi tulleet esittää outoja ajatuksia ja ideoita. What they did is take responsibility for the themselves without fear of the response of others. Mitä he ovat ottamaan vastuuta itsestään ilman pelkoa vasteen muille. Make a commitment to take responsibility for yourself. Sitouduttava ottamaan vastuun itse. Take full responsibility for your actions, refrain from cowering away, stand proud and tell people what you have done. Otettava täysi vastuu teoistasi, pidättäytymään cowering pois, stand ylpeä ja kertoa ihmisille, mitä olet tehnyt. Be responsible not irresponsible! Vastuussa ei vastuutonta!

10. 10. Feeling uneasy is great Tunne levoton on suuri

Feeling uneasy about your thinking is great, nothing at all wrong with it. Tunne huolissaan teidän ajattelu on suuri, ei mitään vikaa. Many of us have encountered it at sometime in our lives and possibly wondering how we can get ourselves out of it. Monet meistä ovat kohdanneet sitä joskus elämässään ja mahdollisesti mietin miten saamme itsemme irti. How did you feel? Miltä sinusta tuntui? A little uneasy? Vähän levoton? Probably so, but that's fine it's quite natural to feel like that. Luultavasti niin, mutta se on hieno se on aivan luonnollista tuntea niin. These uneasy situations are an important part of your development, without them your self development won't happen. Nämä levoton tilanteet ovat tärkeä osa teidän kehitys, ilman niitä sinun itsensä kehittäminen ei tapahdu. Whilst I wouldn't recommend purposely going out to look for these situation; I would certainly recommend you don't shy away from them if they appear. Vaikka en suosittele tarkoituksella menossa katsomaan näitä tilanteeseen, minä suosittelen et kavahda, jos ne näkyvät.

If you follow these 10 great ways to improve your thinking you'll see a change in your confidence and how you think about your life. Jos noudatat näitä 10 suurta tapoja parantaa ajattelu näet muutosta itseluottamusta ja miten ajattelet elämääsi. As you develop your thinking skills you'll begin to wonder why you were concerned in the first place. Kuten voit kehittää ajattelun taitoja sinun alkaa ihmetellä, miksi olit huolestunut ensi sijassa. If you're working with a life coach talk to them about including it in your goal setting . Jos olet työskennellyt elämän valmentaja puhua heille myös sen oman tavoitteen asettaminen. This is a great strategy to include in your Personal Development Training and record your results in your journal diary . Tämä on hyvä strategia, joista näkyvät Personal Development Koulutus ja tallentaa tulokset teidän lehdessä päiväkirjaa. Good luck! Onnea!

Thank you for reading this post, please let me know what you think and share your experiences. While you're here please take the time to sign up for the newsletter or alternatively you may prefer to subscribe for regular updates in your favourite reader or by email. Kiitos käsittelyssä tämä viesti, kerro minulle, mitä mieltä olet ja jakaa kokemuksia. Vaikka olet täällä ota aikaa allekirjoittaa jalkeilla ajaksi uutiskirjeen tai vaihtoehtoisesti haluat ehkä tilata säännöllisesti päivityksiä suosikki lukija tai email.

photo credit: .sandhu Kuva luotto: . sandhu