Nov 09 9 novembre
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How to achieve great results from your personal development Comment obtenir d'excellents résultats à partir de votre développement personnel
When you consider the amount of time, effort and hard work you apply to your personal growth , all in the cause of self development , is it any wonder that you become frustrated and somewhat despondent when you fail to accomplish your goals. Quand on considère la quantité de temps, d'efforts et le dur labeur que vous avez appliqué à votre croissance personnelle, le tout dans la cause du développement de soi, il n'est pas étonnant que vous devenez frustré et découragé un peu quand vous échouez pour atteindre vos objectifs. Your wish to achieve greater success than you already have has failed again. Votre souhait pour atteindre plus de succès que vous avez déjà a échoué.
What are you going to do? Qu'allez-vous faire? You've followed all the rules identified what you want or desire, what you've already done, identified the options and the way forward. Vous avez suivi toutes les règles identifié ce que vous voulez ou le désir, ce que vous avez déjà fait, d'identifier les options et la voie à suivre. Yes, you've followed the coaching GROW model but yet again you've come up short. Oui, vous avez suivi le coaching GROW modèle, mais encore une fois que vous avez découvert court. You can read more about the GROW model here, “ Why is goal setting important Vous pouvez lire plus sur le modèle poussent ici, " Pourquoi l'établissement d'objectifs importants “? »?
Realistic goals Des objectifs réalistes
You are living in the real world, therefore real results are required. Vous vivez dans le monde réel, donc des résultats réels sont nécessaires. Real results means setting realistic goals. les résultats réels à fixer des objectifs réalistes. Are you guilty of setting goals that are too general and not enough detail? Êtes-vous coupable de fixer des objectifs qui sont trop générales et pas assez de détails? Or are you setting goals that do not challenge you? Ou êtes-vous fixer des objectifs qui ne vous mets au défi? Develop your goal setting skills and make your goals more specific. Développez vos compétences la fixation d'objectifs et de faire vos objectifs plus spécifiques. Set yourself realistic goals! Fixez-vous des objectifs réalistes!
This requires honesty; honesty about your current situation and what is really achievable in the short, medium and long term. Cela exige l'honnêteté, l'honnêteté de votre situation actuelle et ce qui est vraiment réalisable à court, moyen et long terme. if something is really within your reach then make it one of your goals, otherwise leave it well alone. si quelque chose est vraiment à portée de main, puis en faire un de vos objectifs, sinon, laissez bien seul. By all means have big dreams but ensure they're achievable. Par tous les moyens ont de grands rêves, mais vous assurer qu'ils sont réalisables. For instance, if you want to be an Olympic Champion and you haven't trained for a number of years, you may need to reconsider your goals. Par exemple, si vous voulez être un champion olympique et vous n'avez pas formés pour un certain nombre d'années, vous devrez peut-être reconsidérer vos objectifs. Be honest with yourself! Soyez honnête avec vous-même!
Clarity Clarté
If you walk round with a blurred vision you'll be unable to see exactly where you are going and more than likely you'll spend your time bumping in to things. Si vous vous promenez autour d'une vision floue, vous serez incapable de voir exactement où vous allez et plus que probable que vous allez passer votre temps à se cogner aux choses. Probably suffering a number of cuts and bruiseson the way. Souffrait probablement d'un certain nombre de coupures et de bruiseson la voie.
Ensuring you are clearly focused on your personal goals will help you accomplish your outcomes rather spending your time bumping into your obstacles and achieving nothing but a bruised ego. Assurer vous êtes clairement axé sur vos objectifs personnels vous aidera à atteindre vos résultats plutôt passer votre temps à se cogner contre les obstacles et d'atteindre votre rien, mais un ego meurtri.
Ask yourself some clarifying questions about the goals you have set, such as: Posez-vous quelques questions de clarification sur les objectifs que vous avez défini, tels que:
- What does success feel/look/smell/sound/taste like? Qu'est-ce que le succès se sentent / aspect / odeur / sound / goût? (yes, use all five of your senses) (Oui, utilisez vos cinq sens)
- What will I have when I've succeeded, that I don't have now? Que vais-je avoir quand j'ai réussi, que je n'ai pas maintenant?
- What will people be saying to me when I've achieved my success? Qu'est-ce que les gens de me dire quand j'aurai atteint mon succès?
- What will I be able to do that I can't do now, when I've succeed? Que vais-je être capable de faire que je ne peux pas faire maintenant, quand j'ai réussi?
These are just a sample of the type of questions you could use, there are many more. Ce sont juste un échantillon du type de questions que vous pourriez utiliser, il ya beaucoup plus. Be honest with your answers otherwise you'll end up with the same results as before. Soyez honnête avec vos réponses, sinon vous vous retrouverez avec les mêmes résultats que précédemment. If you are getting the same answers and the same results perhaps you need different goals. Si vous avez trouvé les mêmes réponses et les mêmes résultats peut-être vous avez besoin d'objectifs différents. Remember; Rappelez-vous;
“If you do what you've always done, you'll get what you always got.” Mark Twain "Si vous faites ce que vous avez toujours fait, vous obtiendrez ce que vous avez toujours obtenu." Mark Twain
Writing your goals down will bring it to life more; use your journal diary for this. Écrire vos objectifs vers le bas de la porter à la vie plus, l'utilisation de votre journal pour ce journal.
Commitment Engagement
When you set your goals and make your commitment, how strong is that commitment towards success. Lorsque vous définissez vos objectifs et votre engagement, quelle est la force que l'engagement vers la réussite. Making sure you have 100% commitment is a important step to ensuring your success. S'assurer que vous avez engagement à 100% est une étape importante pour assurer votre succès.
When you have set your goal, measuring your true commitment, is a great step to take to evaluate your own expectations. Lorsque vous avez défini votre objectif, la mesure de votre engagement véritable, est un grand pas à prendre afin d'évaluer vos propres attentes. This can be achieved by asking yourself a few powerful questions and answering them honestly. Ceci peut être réalisé en vous posant quelques questions d'un puissant et y répondre honnêtement. If you are truly committed to your goal this won't be a problem. Si vous êtes vraiment déterminé à votre objectif ce ne sera pas un problème. Try asking yourself the following questions as an exercise. Essayez de demander à vous les questions suivantes à titre d'exercice.
- What will happen if I achieve this . Qu'est-ce qui se passera si je atteindre cet objectif. . . . . ? ? (fill in the blank) (Remplir le vide)
- What will happen if I don't achieve this . Qu'est-ce qui va se passer si je n'ai pas atteindre cet objectif. . . . . ? ? (fill in the blank) (Remplir le vide)
- What won't happen if I achieve this . Que ne se produira pas si je atteindre cet objectif. . . . . ? ? (fill in the blank) (Remplir le vide)
- What won't happen if I don't achieve this . Que ne se produira pas si je n'ai pas atteindre cet objectif. . . . . ? ? (fill in the blank) (Remplir le vide)
Let your mind play around with the questions. Laissez votre esprit de jouer avec les questions. Don't rush the exercise, give yourself time to come up with the answers. Ne vous précipitez pas l'exercice, prenez le temps de trouver les réponses. It may not be the same day; be patient!Go on, try it, right now! Il ne peut être le même jour, soyez patient! Allez-y, essayez, dès maintenant!
Expect to succeed Attendez-vous à réussir
When you have set your goal and your ready to begin working towards it; what are the thoughts deep in your mind about the chances of your accomplishing it. Lorsque vous avez défini votre objectif et votre prêt à commencer à travailler à son égard, quelles sont les pensées profondément dans votre esprit sur les chances de votre l'accomplir. Do you find any lingering doubts, may be from previous experiences, about your chances of success. Avez-vous trouvé aucun doutes, peut être des expériences précédentes, sur vos chances de succès.
Successful people expect to win every time, nothing else will do. Les gens qui réussissent s'attendre à gagner à chaque fois, rien d'autre le fera. They are winners and they expect nothing else other than success. Ils sont les gagnants et ils n'attendent rien d'autre que de succès. If they experience failure, they view it as a temporary setback and look forward to their next goal. Si elles subir un échec, ils la considèrent comme un recul temporaire et nous nous réjouissons de leur prochain objectif. They also know when to call it a day, when the goal they are chasing is no longer a viable option. Ils savent aussi quand appeler cela un jour, lorsque le but qu'ils poursuivent des n'est plus une option viable.
Make some big decisions about the viability of your goals; are they still a worthwhile cause, or are you just living in hope. Faire des décisions importantes quant à la viabilité de vos objectifs, sont-ils encore une bonne cause, ou que vous venez de vivre dans l'espérance. Is it time to move on to your next project and focus on new goals. Est-il temps de passer à votre prochain projet et se concentrer sur de nouveaux objectifs.
These four steps require an honest appraisal about how you are approaching your personal development and the success or otherwise you are achieving. Ces quatre étapes nécessitent une évaluation honnête sur la manière dont vous vous approchez de votre développement personnel et le succès ou sinon vous êtes atteindre. Follow them and watch your personal development achieve real results; surprise yourself and your friends, as your personal development training takes on a new meaning. Suivez-les et regardez votre développement personnel obtenir des résultats concrets; surprise vous et vos amis, que votre formation en développement personnel prend une signification nouvelle.
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photo credit: Melody Campbell Photo Credit: Melody Campbell
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