An improved level of thinking is something I'm sure that many people would love to achieve, no matter what their level is at the moment. Peningkatan tingkat berpikir adalah sesuatu yang saya yakin bahwa banyak orang akan senang untuk mencapai, tidak peduli apa tingkat mereka pada saat ini. The number of times people can be seen in situations where they are being asked to think, yes a simple straight-forward task and they suddenly freeze up. Berapa kali orang dapat dilihat dalam situasi di mana mereka diminta untuk berpikir, ya yang sederhana maju lurus-tugas dan mereka tiba-tiba membeku.
The skill they've had since birth has suddenly deserted them and left them in a difficult situation. Keterampilan mereka sejak lahir sudah tiba-tiba meninggalkan mereka dan meninggalkan mereka dalam situasi yang sulit. A typical situation where this happens is during examinations. Situasi khas di mana ini terjadi adalah selama ujian. I'm sure you've either experienced this yourself or you know of someone who has drawn a blank during an examination. Saya yakin Anda pernah mengalami hal ini, baik sendiri atau Anda mengenal seseorang yang telah menarik kosong selama pemeriksaan. Why does it happen? Mengapa itu terjadi? More to the point why does it happen when really need a clear thinking strategy. Lebih tepatnya mengapa hal itu terjadi ketika benar-benar membutuhkan pemikiran strategi yang jelas. However the purpose of this post is not to identify why it happens but what can you do about it. Namun tujuan posting ini bukan untuk mengidentifikasi mengapa hal itu terjadi, tetapi apa yang dapat Anda lakukan. A previous blog asks the question 'are you using your thinking skills', please read here Sebuah blog sebelumnya bertanya pertanyaan 'yang Anda gunakan kemampuan berpikir Anda', silakan baca di sini
1. 1. Negative thinking Pikiran negatif
Address your negative thinking and focusing more on things you can do, rather than the things you THINK you can't do. Alamat Anda berpikir negatif dan memusatkan perhatian lebih pada hal-hal yang dapat Anda lakukan, daripada hal-hal yang Anda BERPIKIR tidak dapat Anda lakukan. These negative thoughts are based on your own poorly thought through analysis of your abilities and current skill level. Pikiran negatif ini didasarkan pada pikiran buruk Anda sendiri melalui analisis kemampuan dan tingkat keterampilan saat ini. This is very often supported by others ill timed and badly constructed comments. Hal ini sangat sering didukung oleh orang lain sakit parah dibangun berjangka waktu dan komentar.
If you think you can't do something perhaps you haven't previously been shown how to do it; also to say you 'always get something wrong', is that completely true. Jika Anda pikir Anda tidak bisa melakukan sesuatu yang mungkin Anda belum sebelumnya diperlihatkan bagaimana melakukannya; juga untuk mengatakan Anda 'selalu mendapatkan sesuatu yang salah', adalah yang sepenuhnya benar. Do you mean you get it wrong every time, if not what happened when you did get it right? Apakah Anda berarti Anda mendapatkan salah setiap waktu, jika tidak apa yang terjadi ketika Anda tidak bisa melakukannya dengan benar? Also if you get it wrong this time and you've previously told your self you always get this wrong all you've done is satisfied your thinking. Juga jika Anda mendapatkan salah kali ini dan sebelumnya Anda mengatakan diri Anda Anda selalu mendapatkan salah ini semua yang telah Anda lakukan adalah puas pemikiran Anda. Change your negative thinking, don't let it change you! Mengubah pemikiran negatif Anda, jangan biarkan perubahan Anda! The line in the Gerry Raffetry song, Get it Right Next Time says it all, 'cause if you get it wrong you'll get it right next time'. Baris di Raffetry Gerry lagu, Get it Right Next Sisa mengatakan itu semua, karena jika Anda salah Anda akan mendapatkannya di sebelah waktu '.
2. 2. Give yourself time-out Beri diri Anda waktu-out
Give yourself time on your own every day; time to rest from the 'hustle and bustle' of everyday activities. Beri waktu diri Anda sendiri setiap hari; waktu untuk istirahat dari 'hiruk-pikuk' dari kegiatan sehari-hari. It's impossible to continue through the day and every other day at breakneck speed and still hoping to retain a clear head capable of producing the positive thoughts. Tidak mungkin untuk terus sepanjang hari dan setiap hari dgn kecepatan yg berbahaya dan masih berharap untuk mempertahankan kepala yang jelas mampu menghasilkan pikiran positif. You're only human after all! Anda hanya manusia biasa! Give yourself time out, before you time out! Beri diri Anda waktu istirahat, sebelum Anda waktu keluar!
3. 3. Stop beating yourself up Berhentilah menghukum diri Anda
When things don't appear to be going well because you are unable to think clearly, the 'first port of call' is to get the proverbial boxing gloves out and start beating yourself up. Ketika hal-hal tampaknya tidak akan berjalan dengan baik karena Anda tidak dapat berpikir jernih, yang 'persinggahan pertama' adalah untuk mendapatkan pepatah sarung tangan tinju dan mulai menghukum diri Anda. All this does is compound the situation because you begin to believe you are justifiably punishing yourself for being unable to think clearly. Semua ini dilakukan adalah senyawa situasi karena Anda mulai percaya bahwa Anda dibenarkan menghukum diri sendiri karena tidak mampu berpikir jernih. This behaviour is unhelpful; the best course of action is to recognise what you are doing and change your thought patterns. Perilaku ini tidak membantu; yang tindakan terbaik adalah mengenali apa yang Anda lakukan dan mengubah pola pikir Anda. Stop 'beating yourself up' before you knock yourself out! Hentikan 'menghukum diri Anda' sebelum Anda mengetuk diri keluar!
4. 4. Learn to deal with a failure Belajar untuk berurusan dengan kegagalan
Learning to accept that you are unable to think clearly at any one time is a great step forward. Belajar untuk menerima bahwa Anda tidak dapat berpikir jernih pada suatu waktu adalah sebuah langkah besar ke depan. Failure to be able to think clearly isn't the evil thing you have been led to believe. Kegagalan untuk bisa berpikir jernih bukanlah hal yang jahat telah diarahkan untuk percaya. Failure, to do anything, is the best learning experience you will ever undertake. Kegagalan, untuk melakukan apa pun, adalah pengalaman belajar yang terbaik yang pernah Anda lakukan. If you continue to get things right first time, every time your learning will be fairly limited and lack any colour. Jika Anda terus mendapatkan sesuatu yang benar pertama kali, setiap kali belajar Anda akan cukup terbatas dan kurangnya setiap warna. So learn to deal with a failure; accept it as a friend. Jadi belajar untuk berurusan dengan kegagalan; menerimanya sebagai seorang teman.
5. 5. Challenge your excuses Menantang alasan
As you continue to make excuses for not being able to think clearly; such as 'I'm no good at this' you'll become more and more demoralised by your lack of clear thinking. Ketika Anda terus membuat alasan karena tidak bisa berpikir jernih; seperti 'saya tidak pandai dalam hal ini' Anda akan menjadi lebih dan lebih demoralised oleh kurangnya pemikiran yang jernih. Face them full on and make a full commitment to stop using them to cover up for you not being able to think clearly. Wajah mereka penuh dan membuat komitmen secara utuh untuk berhenti menggunakan mereka untuk menutupi Anda tidak dapat berpikir jernih. It's time to challenge your excuses and challenge them back! Saatnya untuk menantang alasan Anda dan menantang mereka kembali!
6. 6. Accept your results as yours Menerima hasil seperti milik
Whatever results you come up with don't forget they are yours, be proud of them they were your best effort at the time. Apapun hasil yang Anda datang dengan tidak lupa mereka adalah milikmu, mereka bangga akan mereka upaya terbaik Anda pada saat itu. At another time, on another day; different circumstances, there's every chance you would have come up with an alternative answer. Pada waktu lain, pada hari lain; situasi yang berbeda, ada setiap kesempatan Anda akan datang dengan alternatif jawaban.
7. 7. It doesn't matter what others think Tidak peduli apa yang orang lain pikirkan
Are you concerned about what other people are thinking about you? Apakah Anda prihatin tentang apa yang orang lain pikirkan tentang Anda? If you are allowing this to concern you it will affect the clarity of your own thoughts and how productive they are. Jika Anda sedang mengizinkan ini keprihatinan Anda itu akan mempengaruhi kejernihan pikiran Anda sendiri dan seberapa produktif mereka. Worrying about what other people are thinking is unhealthy and unhelpful to your progress; if you fall into this category it's time to refocus your thought patterns and begin to ignore loose and harmful talk from those around you. Khawatir tentang apa yang dipikirkan orang lain adalah tidak sehat dan tidak menolong untuk kemajuan Anda, jika Anda termasuk dalam kategori ini saatnya untuk fokus kembali pola-pola pikir Anda dan mulai longgar dan berbahaya mengabaikan bicara dari orang-orang di sekitar Anda. It doesn't matter what others think; all that matters is what you do! Tidak peduli apa yang orang lain pikirkan; semua yang penting adalah apa yang Anda lakukan!
8. 8. Use positive thinking Gunakan berpikir positif
Thinking more positively about ourselves and our world is a very powerful process and will generate happiness, joy and success into your life. Berpikir lebih positif tentang diri kita dan dunia kita adalah proses yang sangat kuat dan akan menghasilkan kebahagiaan, kebahagiaan dan kesuksesan dalam hidup Anda. Take on more positive thinking process; a more 'I can do rather than I can't. Mengambil proses berpikir lebih positif; yang lebih 'saya bisa lakukan, bukan aku tidak bisa. The following quote reflects this principle: Kutipan berikut mencerminkan prinsip ini:
“We are what we think. "Kita adalah apa yang kita pikirkan. All that we are arises with our thoughts. Semua yang kita muncul dengan pikiran kita. With our thoughts, we make the world.” Buddha Dengan pikiran kita, kita membuat dunia. "Buddha
Positive thinking is very contagious; as you begin to use it you will affect those around you. Berpikir positif sangat menular; ketika Anda mulai menggunakannya Anda akan mempengaruhi orang-orang di sekitar Anda. The more you use this process the more natural it will become. Semakin Anda menggunakan proses ini lebih alami akan menjadi. Use positive thinking and become a centre of positive thinking! Gunakan berpikir positif dan menjadi pusat berpikir positif!
9. 9. Take responsibility for yourself Mengambil tanggung jawab untuk diri sendiri
Many people are fearful of thinking of new ideas because they are embarrassed people will laugh at those creations. Banyak orang takut untuk berpikir tentang ide-ide baru karena mereka malu orang akan menertawakan orang-kreasi. It's a good job some of the great inventors of the past didn't suffer from this condition; where would we be if they hadn't come forward with their strange thoughts and ideas. Ini pekerjaan yang bagus beberapa penemu besar dari masa lalu tidak menderita dari kondisi ini, dimana akan kita dapat jika mereka tidak datang maju dengan pikiran dan ide-ide aneh. What they did is take responsibility for the themselves without fear of the response of others. Apa yang mereka lakukan adalah mengambil tanggung jawab atas diri mereka sendiri tanpa takut akan tanggapan orang lain. Make a commitment to take responsibility for yourself. Buatlah komitmen untuk mengambil tanggung jawab untuk diri sendiri. Take full responsibility for your actions, refrain from cowering away, stand proud and tell people what you have done. Bertanggung jawab penuh atas tindakan Anda, menahan diri dari ketakutan diri, berdiri dengan bangga dan memberitahu orang apa yang telah Anda lakukan. Be responsible not irresponsible! Tidak bertanggung jawab yang tidak bertanggung jawab!
10. 10. Feeling uneasy is great Merasa gelisah is great
Feeling uneasy about your thinking is great, nothing at all wrong with it. Merasa tidak nyaman tentang pemikiran Anda besar, apa-apa yang salah dengan itu. Many of us have encountered it at sometime in our lives and possibly wondering how we can get ourselves out of it. Banyak dari kita jumpai pada suatu hal dalam hidup kita dan mungkin bertanya-tanya bagaimana kita bisa mendapatkan diri dari itu. How did you feel? Bagaimana perasaan Anda? A little uneasy? Sedikit gelisah? Probably so, but that's fine it's quite natural to feel like that. Mungkin begitu, tapi itu baik-baik saja itu cukup wajar untuk merasa seperti itu. These uneasy situations are an important part of your development, without them your self development won't happen. Situasi gelisah ini merupakan bagian penting dari perkembangan Anda, tanpa mereka pengembangan diri Anda tidak akan terjadi. Whilst I wouldn't recommend purposely going out to look for these situation; I would certainly recommend you don't shy away from them if they appear. Meskipun saya tidak merekomendasikan sengaja pergi untuk mencari situasi ini, saya pasti akan merekomendasikan Anda tidak menghindarkan diri dari mereka jika mereka muncul.
If you follow these 10 great ways to improve your thinking you'll see a change in your confidence and how you think about your life. Jika Anda mengikuti 10 besar ini cara untuk meningkatkan pemikiran Anda, Anda akan melihat perubahan dalam kepercayaan diri Anda dan bagaimana Anda berpikir tentang hidup Anda. As you develop your thinking skills you'll begin to wonder why you were concerned in the first place. Ketika Anda mengembangkan keterampilan berpikir Anda akan mulai bertanya-tanya mengapa Anda khawatir di tempat pertama. If you're working with a life coach talk to them about including it in your goal setting . Jika Anda bekerja dengan pelatih kehidupan berbicara kepada mereka tentang penyertaan dalam menetapkan tujuan Anda. This is a great strategy to include in your Personal Development Training and record your results in your journal diary . Ini adalah strategi yang hebat akan disertakan dalam Pengembangan Pribadi Pelatihan dan merekam hasil Anda dalam jurnal Anda buku harian. Good luck! Semoga beruntung!
Thank you for reading this post, please let me know what you think and share your experiences. While you're here please take the time to sign up for the newsletter or alternatively you may prefer to subscribe for regular updates in your favourite reader or by email. Terima kasih telah membaca posting ini, tolong beritahu saya tahu apa yang Anda pikirkan dan berbagi pengalaman Anda. Sementara Anda di sini silahkan meluangkan waktu untuk sign up untuk newsletter atau alternatifnya Anda dapat memilih untuk berlangganan untuk update reguler di favorit Anda pembaca atau oleh email.
photo credit: .sandhu photo credit:. sandhu
Related Posts Related Posts
Written by paulworswick Ditulis oleh paulworswick
Topics: Lifestyle Topik: Gaya Hidup