An improved level of thinking is something I'm sure that many people would love to achieve, no matter what their level is at the moment. Un migliore livello di pensiero è una cosa che sono sicuro che molte persone vorrebbero raggiungere, non importa quale sia il loro livello è in questo momento. The number of times people can be seen in situations where they are being asked to think, yes a simple straight-forward task and they suddenly freeze up. Il numero di volte in cui le persone possono essere visti in situazioni in cui viene chiesto di pensare, un semplice sì straight-forward compito e che improvvisamente si blocca durante l'.
The skill they've had since birth has suddenly deserted them and left them in a difficult situation. L'abilità hanno avuto fin dalla nascita ha improvvisamente abbandonato loro e lasciati in una situazione difficile. A typical situation where this happens is during examinations. Una situazione tipica in cui questo accade è durante gli esami. I'm sure you've either experienced this yourself or you know of someone who has drawn a blank during an examination. Sono sicuro che hai sperimentato sia questo voi stessi o sapete di qualcuno che ha fatto un buco nel corso di un esame. Why does it happen? Perché succede? More to the point why does it happen when really need a clear thinking strategy. Di più, fino al punto perché accade quando davvero bisogno di una chiara strategia di pensiero. However the purpose of this post is not to identify why it happens but what can you do about it. Tuttavia lo scopo di questo post non è quello di individuare il motivo per cui accade, ma cosa si può fare su di esso. A previous blog asks the question 'are you using your thinking skills', please read here Un blog precedente pone la domanda 'stai usando la tua capacità di pensiero', si prega di leggere qui
1. 1. Negative thinking Pensiero negativo
Address your negative thinking and focusing more on things you can do, rather than the things you THINK you can't do. L'indirizzo del tuo pensiero negativo e concentrandosi maggiormente sulle cose che si possono fare, piuttosto che le cose che pensi non si può fare. These negative thoughts are based on your own poorly thought through analysis of your abilities and current skill level. Questi pensieri negativi sono basati sul proprio pensiero mal attraverso l'analisi delle proprie capacità e livello di abilità in corso. This is very often supported by others ill timed and badly constructed comments. Questo è molto spesso sostenute da altri malati tempestive e mal costruito commenti.
If you think you can't do something perhaps you haven't previously been shown how to do it; also to say you 'always get something wrong', is that completely true. Se pensi che non si può fare qualcosa, forse non hai già stato dimostrato come farlo, anche per dire si 'ottenere sempre qualcosa che non va', che è completamente vero. Do you mean you get it wrong every time, if not what happened when you did get it right? Vuoi dire che si sbaglia ogni volta, se non quello che è successo quando hai fatto get it right? Also if you get it wrong this time and you've previously told your self you always get this wrong all you've done is satisfied your thinking. Anche se si sbaglia questo tempo e in precedenza hai detto la tua auto si ottiene sempre ciò sbagliato tutto quello che hai fatto, è soddisfatto il vostro pensiero. Change your negative thinking, don't let it change you! Cambia il tuo pensiero negativo, non lasciare che ti cambia! The line in the Gerry Raffetry song, Get it Right Next Time says it all, 'cause if you get it wrong you'll get it right next time'. La linea nella canzone Gerry Raffetry, Get it Right Next Time dice tutto, perche 'se si sbaglia si otterrà il tempo accanto'.
2. 2. Give yourself time-out Datevi time-out
Give yourself time on your own every day; time to rest from the 'hustle and bustle' of everyday activities. Darti il tempo sul proprio tutti i giorni, il tempo per riposarsi dalle 'trambusto' delle attività quotidiane. It's impossible to continue through the day and every other day at breakneck speed and still hoping to retain a clear head capable of producing the positive thoughts. E 'impossibile continuare tutto il giorno e ogni altro giorno ad una velocità pazzesca e ancora sperando di mantenere una mente lucida in grado di produrre i pensieri positivi. You're only human after all! Siete solo umani, dopo tutto! Give yourself time out, before you time out! Datevi time out, prima di time out!
3. 3. Stop beating yourself up Smettere yourself up
When things don't appear to be going well because you are unable to think clearly, the 'first port of call' is to get the proverbial boxing gloves out and start beating yourself up. Quando le cose non sembrano andare per il meglio, perché non si riesce a pensare con chiarezza, il 'primo porto di scalo' è quello di ottenere il proverbiale guanti boxe e cominciare a battere se stessi fino. All this does is compound the situation because you begin to believe you are justifiably punishing yourself for being unable to think clearly. Tutto questo non fa altro che mescola la situazione, perché si comincia a credere di essere giustamente punire se stessi per non essere in grado di pensare con chiarezza. This behaviour is unhelpful; the best course of action is to recognise what you are doing and change your thought patterns. Questo comportamento è inutile, la migliore linea di azione è quello di riconoscere quello che stai facendo e cambiare i vostri schemi mentali. Stop 'beating yourself up' before you knock yourself out! Stop 'battendo yourself up' prima di Knock yourself out!
4. 4. Learn to deal with a failure Imparare a trattare con un fallimento
Learning to accept that you are unable to think clearly at any one time is a great step forward. Imparare ad accettare il fatto che non si riesce a pensare con chiarezza in qualsiasi momento, uno è un grande passo avanti. Failure to be able to think clearly isn't the evil thing you have been led to believe. Mancato di essere in grado di pensare con chiarezza non è la cosa male siete stati indotti a credere. Failure, to do anything, is the best learning experience you will ever undertake. Fallimento, di fare qualsiasi cosa, è la migliore esperienza di apprendimento si potrà mai intraprendere. If you continue to get things right first time, every time your learning will be fairly limited and lack any colour. Se si continua a fare le cose momento giusto prima, ogni volta che il vostro apprendimento sarà piuttosto limitata e la mancanza di qualsiasi colore. So learn to deal with a failure; accept it as a friend. Quindi imparare a trattare con un fallimento; accettarlo come un amico.
5. 5. Challenge your excuses Sfida i tuoi scuse
As you continue to make excuses for not being able to think clearly; such as 'I'm no good at this' you'll become more and more demoralised by your lack of clear thinking. Come si continua a fare delle scuse per non essere in grado di pensare con chiarezza, come 'io non sono bravo in questo' potrai diventare sempre più demoralizzata dalla tua mancanza di chiarezza di pensiero. Face them full on and make a full commitment to stop using them to cover up for you not being able to think clearly. Affrontarli completa su e fare un pieno impegno di smettere di usare a coprire per voi non essere in grado di pensare con chiarezza. It's time to challenge your excuses and challenge them back! E 'il momento di sfidare le tue scuse e la sfida di nuovo!
6. 6. Accept your results as yours Accettare i risultati come il tuo
Whatever results you come up with don't forget they are yours, be proud of them they were your best effort at the time. Qualunque risultato si arriva fino a non dimenticare che sono tuoi, essere orgoglioso di loro sono stati i vostri sforzi migliori al momento. At another time, on another day; different circumstances, there's every chance you would have come up with an alternative answer. In un altro momento, su un altro giorno; circostanze diverse, ci sono tutte le possibilità che sarebbe venuto con una risposta alternativa.
7. 7. It doesn't matter what others think Non importa cosa pensano gli altri
Are you concerned about what other people are thinking about you? Sei preoccupato per quello che gli altri pensano di te? If you are allowing this to concern you it will affect the clarity of your own thoughts and how productive they are. Se si permette a questa preoccupazione si intende influire sulla chiarezza dei vostri pensieri e le modalità produttive che sono. Worrying about what other people are thinking is unhealthy and unhelpful to your progress; if you fall into this category it's time to refocus your thought patterns and begin to ignore loose and harmful talk from those around you. Preoccuparsi di quello che altre persone stanno pensando è malsano e inutile per il vostro progresso, se si rientra in questa categoria è il momento di riorientare i vostri schemi mentali e cominciare a ignorare parlare sciolto e nocivi da coloro che vi circondano. It doesn't matter what others think; all that matters is what you do! Non importa cosa gli altri pensano, ciò che conta è quello che fai!
8. 8. Use positive thinking Usare il pensiero positivo
Thinking more positively about ourselves and our world is a very powerful process and will generate happiness, joy and success into your life. Pensare più positivo su noi stessi e il nostro mondo è un processo molto potente e genererà la felicità, la gioia e il successo nella vostra vita. Take on more positive thinking process; a more 'I can do rather than I can't. Assumere maggiori processo di pensiero positivo, una più 'che posso fare, piuttosto che non posso. The following quote reflects this principle: La seguente citazione rispecchia questo principio:
“We are what we think. "Noi siamo ciò che pensiamo. All that we are arises with our thoughts. Tutto ciò che siamo nasce con i nostri pensieri. With our thoughts, we make the world.” Buddha Con i nostri pensieri, noi facciamo il mondo. "Buddha
Positive thinking is very contagious; as you begin to use it you will affect those around you. Il pensiero positivo è molto contagiosa, come si inizia ad usarlo vi interesserà coloro che vi circondano. The more you use this process the more natural it will become. Più utilizzare questo processo più naturale diventerà. Use positive thinking and become a centre of positive thinking! Usare il pensiero positivo e diventare un centro di pensiero positivo!
9. 9. Take responsibility for yourself Assumere la responsabilità di se stessi
Many people are fearful of thinking of new ideas because they are embarrassed people will laugh at those creations. Molte persone hanno paura di pensare a nuove idee, perché le persone sono imbarazzata rideranno di quelle creazioni. It's a good job some of the great inventors of the past didn't suffer from this condition; where would we be if they hadn't come forward with their strange thoughts and ideas. E 'un buon lavoro, alcuni dei grandi inventori del passato non soffrono di questa condizione, dove saremmo se non fosse venuto in avanti con i loro strani pensieri e idee. What they did is take responsibility for the themselves without fear of the response of others. Quello che hanno fatto è assumersi la responsabilità di se stessi, senza paura della reazione degli altri. Make a commitment to take responsibility for yourself. Assumere un impegno ad assumere la responsabilità per se stessi. Take full responsibility for your actions, refrain from cowering away, stand proud and tell people what you have done. Assumersi la piena responsabilità delle vostre azioni, astenersi dal rannicchiato di distanza, stand popolo orgoglioso e dire ciò che avete fatto. Be responsible not irresponsible! Il compito non irresponsabile!
10. 10. Feeling uneasy is great Sentirsi a disagio è grande
Feeling uneasy about your thinking is great, nothing at all wrong with it. Sensazione di disagio per il vostro pensiero è grande, niente di male. Many of us have encountered it at sometime in our lives and possibly wondering how we can get ourselves out of it. Molti di noi hanno incontrato è a volte nella nostra vita e, eventualmente, chiedendosi come possiamo farci fuori di esso. How did you feel? Come vi siete sentiti? A little uneasy? Un po 'a disagio? Probably so, but that's fine it's quite natural to feel like that. Probabilmente sì, ma va bene è abbastanza naturale sentirsi così. These uneasy situations are an important part of your development, without them your self development won't happen. Queste situazioni sono a disagio una parte importante del proprio sviluppo, senza di loro il vostro sviluppo autonomo non accadrà. Whilst I wouldn't recommend purposely going out to look for these situation; I would certainly recommend you don't shy away from them if they appear. Mentre io non consiglierei di proposito di andare a cercare queste situazione, io certamente raccomandiamo di non sottrarsi alle loro se appaiono.
If you follow these 10 great ways to improve your thinking you'll see a change in your confidence and how you think about your life. Se si seguono questi 10 grandi modi per migliorare il vostro pensiero vedrete un cambiamento nella vostra fiducia e come pensi della tua vita. As you develop your thinking skills you'll begin to wonder why you were concerned in the first place. Come sviluppare le tue capacità di pensare si comincia a chiedersi perché si erano interessati in primo luogo. If you're working with a life coach talk to them about including it in your goal setting . Se stai lavorando con un allenatore di vita a loro per parlare anche nella vostra impostazione obiettivo. This is a great strategy to include in your Personal Development Training and record your results in your journal diary . Questa è una grande strategia per includere nel vostro Personal Development Training e registrare i risultati nel tuo diario diario. Good luck! Buona fortuna!
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Written by paulworswick Scritto da paulworswick
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