An improved level of thinking is something I'm sure that many people would love to achieve, no matter what their level is at the moment.思考の改善レベルの私は、多くの人が、彼らのレベルは、現時点では何であるかに関係なく達成するために愛と確信しているものです。 The number of times people can be seen in situations where they are being asked to think, yes a simple straight-forward task and they suddenly freeze up.人々の状況では自分の考えを求められている見ることができる回数は、そう単純な直線を転送タスクとは、急にフリーズする。
The skill they've had since birth has suddenly deserted them and left them in a difficult situation.は、出産は突然に捨てて以来を受けてきた困難な状況の中に取り残さスキル。 A typical situation where this happens is during examinations.典型的な状況でこの問題が発生試験中です。 I'm sure you've either experienced this yourself or you know of someone who has drawn a blank during an examination.私はどちらかご自分で経験しているか、または誰かの人々の検査中に空白を集めている知っているはずだ。 Why does it happen?なぜそれが起こるのですか？ More to the point why does it happen when really need a clear thinking strategy.ほかのポイントになぜそれが実際には明晰な思考力の戦略が必要ですよね。 However the purpose of this post is not to identify why it happens but what can you do about it.この記事のしかし、目的は、なぜそれが起こるが、何をそれについて行うことができますを識別するためではありません。 A previous blog asks the question 'are you using your thinking skills', please read here以前のブログの質問を要求するあなたの思考スキル'、 こちらを参照してください。使用している
1. 1。 Negative thinking 否定的な考え
Address your negative thinking and focusing more on things you can do, rather than the things you THINK you can't do.あなたの否定的な思考住所、よりあなたができることに焦点を当てたのではなく、あなたを行うわけにはいかないもの。 These negative thoughts are based on your own poorly thought through analysis of your abilities and current skill level.これらの否定的な考えを自分で悪い、自分の能力と現在のスキルレベルの分析を通じて考えに基づいています。 This is very often supported by others ill timed and badly constructed comments.これは非常に頻繁に他の人が病気にタイミング悪くコメント構成がサポートされます。
If you think you can't do something perhaps you haven't previously been shown how to do it; also to say you 'always get something wrong', is that completely true.完全に真の場合は、おそらくあなたは、以前はどのように行うことが示されていない何かできないと思う、また'は、常に何か'を間違えると言うのです。 Do you mean you get it wrong every time, if not what happened when you did get it right?あなたは間違ってたびに、取得する場合はどんなときに右のそれを得るかが起こったことを意味ですか？ Also if you get it wrong this time and you've previously told your self you always get this wrong all you've done is satisfied your thinking.また、場合、それは間違っては、この時間を取得すると、以前はいつでもこのすべてをやったのかを考えて満足しては間違っていますを得るあなたの自己を伝えている。 Change your negative thinking, don't let it change you! 、それはあなたに変更させてくださいあなたの否定的な考えを変更！ The line in the Gerry Raffetry song, Get it Right Next Time says it all, 'cause if you get it wrong you'll get it right next time'.ゲリーRaffetry曲の中の行を右へ時間の場合は間違って隣の時間'が出ます取得は、すべて'の原因とも言うを取得します。
2. 2。 Give yourself time-out 自分で時間が経てアウト
Give yourself time on your own every day; time to rest from the 'hustle and bustle' of everyday activities.自分で自分では毎日時間が経て;'喧騒と日常生活の喧騒'から残りの時間。 It's impossible to continue through the day and every other day at breakneck speed and still hoping to retain a clear head capable of producing the positive thoughts.これは、一日おきに一日中猛烈な速度で継続にはまだ明確に頭が肯定的な思考の生産能力を保持することを期待は不可能だ。 You're only human after all!場合にのみ、すべての後に人間だ！ Give yourself time out, before you time out!自分でタイムアウトを聞か場合、タイムアウトする前に！
3. 3。 Stop beating yourself up 停止し 、 自分を叩き
When things don't appear to be going well because you are unable to think clearly, the 'first port of call' is to get the proverbial boxing gloves out and start beating yourself up.物事がこれを明確に考えることができないが順調に進んですることに表示されない場合は、呼び出しの最初の'ポート'よく知られてボクシンググローブを得ることであり、自分自身を叩きを開始します。 All this does is compound the situation because you begin to believe you are justifiably punishing yourself for being unable to think clearly.その理由を考え始めるのは、この正当ことができないとを明確に考えて、自分を処罰されている状況を化合されていません。 This behaviour is unhelpful; the best course of action is to recognise what you are doing and change your thought patterns.この動作は役に立たないです。アクションの最高のコースでやっていることを認識し、自分の思考パターンを変更します。 Stop 'beating yourself up' before you knock yourself out!停止'あなた自身をノックする前に自分自身を叩き！
4. 4。 Learn to deal with a failure 学習障害に対処するため
Learning to accept that you are unable to think clearly at any one time is a great step forward.学習を明確に考えて、任意の時点ではできないことを受け入れるための大きな一歩前進だ。 Failure to be able to think clearly isn't the evil thing you have been led to believe.障害がはっきりと考えることができることを信じて主導されていない邪悪なことだ。 Failure, to do anything, is the best learning experience you will ever undertake.失敗した場合、これまで実施される最高の学習経験は何もする。 If you continue to get things right first time, every time your learning will be fairly limited and lack any colour.場合は、右側の最初の時間が物事をし続けるたびに、あなたの学習はかなり制限され、任意の色を欠いている。 So learn to deal with a failure; accept it as a friend.というわけで、失敗に対処することを学ぶ;友達としてそれを受け入れる。
5. 5。 Challenge your excuses 挑戦はあなたの言い訳
As you continue to make excuses for not being able to think clearly; such as 'I'm no good at this' you'll become more and more demoralised by your lack of clear thinking.このように明確に考えることができないことに対する言い訳をし続ける、そのような'私はこの'をより多くのdemoralisedになるのよで明晰な思考力の少なさが良いですが。 Face them full on and make a full commitment to stop using them to cover up for you not being able to think clearly.顔それらの完全かつ完全なコミットメントをあなたのためをカバーするためにそれらの使用を停止するよう明確に考えることができない。 It's time to challenge your excuses and challenge them back!それはあなたの言い訳に挑戦し、それらへの挑戦時間だ！
6. 6。 Accept your results as yours あなたとあなたの結果を受け入れる
Whatever results you come up with don't forget they are yours, be proud of them they were your best effort at the time.を開くとは、あなたの、かれらのその当時は最善の努力をされた誇りに思っていることを忘れないで来てどのような結果。 At another time, on another day; different circumstances, there's every chance you would have come up with an alternative answer.別の時間では、別の日に、さまざまな状況、そこに別の答えが出ているとあらゆる機会だ。
7. 7。 It doesn't matter what others think それは他人の考えは関係ない
Are you concerned about what other people are thinking about you?他の人々が何を考えている懸念はありますか？ If you are allowing this to concern you it will affect the clarity of your own thoughts and how productive they are.場合、それをどのようにそれらは生産性の高い独自の考えを明確に影響を与える場合の懸念は、この許可している。 Worrying about what other people are thinking is unhealthy and unhelpful to your progress; if you fall into this category it's time to refocus your thought patterns and begin to ignore loose and harmful talk from those around you.他の人々が何を考えているの心配不健全され、あなたの進歩に助けにならない;場合、それは時間があなたの思考パターンを再び焦点を当てるし、それらのあなたの周りから外れ、有害な話を無視し始めるこのカテゴリに該当します。 It doesn't matter what others think; all that matters is what you do!それは他人の考えに関係なくすべての事項は何です！
8. 8。 Use positive thinking 使用して前向きな思考
Thinking more positively about ourselves and our world is a very powerful process and will generate happiness, joy and success into your life.もっと積極的思考について自分自身と私たちの世界は非常に強力なプロセスであり、あなたの人生に幸せ、喜びと成功を生成します。 Take on more positive thinking process; a more 'I can do rather than I can't.もっと肯定的な思考プロセスを取ること以上の'私はむしろ私よりもできないことができます。 The following quote reflects this principle:次の引用は、この原理を反映：
“We are what we think. "我々は何を考えている。 All that we are arises with our thoughts.すべては、私たちは私たちの思考と発生します。 With our thoughts, we make the world.” Buddha我々の考えでは、我々は世界を作る。"仏
Positive thinking is very contagious; as you begin to use it you will affect those around you.前向きな考え方は非常に伝染性であるとあなたがそれらのあなたの周りに影響を与えますを使用して開始します。 The more you use this process the more natural it will become.さらに、このプロセスの詳細となる自然を使用します。 Use positive thinking and become a centre of positive thinking!使用して肯定的な思考と前向きな思考の中心になる！
9. 9。 Take responsibility for yourself 自分自身で責任を持っ
Many people are fearful of thinking of new ideas because they are embarrassed people will laugh at those creations.ので、戸惑っている人がこれらの作品のことを笑うが、多くの人々が新しいアイデアを考えているのを恐れている。 It's a good job some of the great inventors of the past didn't suffer from this condition; where would we be if they hadn't come forward with their strange thoughts and ideas.これは良い仕事をいくつかの過去の偉大な発明は、この条件に苦しむしなかったのは、場合は、前方に奇妙な考えやアイデアが付属していませんでしたが我々になります。 What they did is take responsibility for the themselves without fear of the response of others.彼らしなかった他の人の反応は、自らことを恐れて責任を取るということです。 Make a commitment to take responsibility for yourself.コミットメントを自分自身で責任を取ってください。 Take full responsibility for your actions, refrain from cowering away, stand proud and tell people what you have done.アクションを離れ、coweringを控える、完全に責任を持っ何を行って自慢して言う人が立っている。 Be responsible not irresponsible!無責任は責任をください！
10. 10。 Feeling uneasy is great 大きな不安な思いをされ
Feeling uneasy about your thinking is great, nothing at all wrong with it.不安についてのあなたの思考を感じ、何もすべてが間違って長けている。 Many of us have encountered it at sometime in our lives and possibly wondering how we can get ourselves out of it.私たちの多くは私たちの生活に起きる、それが発生した可能性がどのようにそれ自身を得ることができる不思議。 How did you feel?どのように感じるのですか？ A little uneasy?少し不安？ Probably so, but that's fine it's quite natural to feel like that.おそらくこれが、それはかなりのような気がするのは当然の罰金だ。 These uneasy situations are an important part of your development, without them your self development won't happen.これらの不安な状況では、開発の重要な部分を、それらをせずに、 自己開発が起こることはないだろう。 Whilst I wouldn't recommend purposely going out to look for these situation; I would certainly recommend you don't shy away from them if they appear.私自身、意図的に、これらの状況を探しに出かけることをお勧めしません;私は確かにすれば表示される場合は彼らからも躊躇しないことをお勧めします。
If you follow these 10 great ways to improve your thinking you'll see a change in your confidence and how you think about your life.もし、あなたとあなたの信頼の変更が表示されますどのようにあなたの人生を考えるあなたの思考を改善するため、これらの10のすばらしい方法に従います。 As you develop your thinking skills you'll begin to wonder why you were concerned in the first place.このようにあなたがなぜ最初の場所で心配していたかを始めるとお考えのスキルを開発します。 If you're working with a life coach talk to them about including it in your goal setting .あなたの目標を設定するに含めたことについては彼らに生活指導の話を努めています。 This is a great strategy to include in your Personal Development Training and record your results in your journal diary .これはあなたの個人的な開発トレーニングに含めるようにして、 ジャーナル日記の中であなたの結果を記録する素晴らしい戦略です。 Good luck!頑張って！
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Written by paulworswick paulworswick著
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