Nov 09 11월 9일
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10 great ways to improve your thinking 좋은 생각 10 가지 방법을 개선

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An improved level of thinking is something I'm sure that many people would love to achieve, no matter what their level is at the moment. 사고의 개선 수준은 뭔가 그 많은 사람들이 달성하기 위해, 아무리 그들의 수준이 순간입니다 싶지만 확신합니다. The number of times people can be seen in situations where they are being asked to think, yes a simple straight-forward task and they suddenly freeze up. 사람들이 생각하도록 요청되고있는 상황에서 볼 수 있습니다 횟수, 그래 간단한 똑바른 앞으로 작업 그리고 그들은 갑자기 보입니다.

The skill they've had since birth has suddenly deserted them and left them in a difficult situation. 그들은 출생이 갑자기 그들을 버린 마신 이후 기술과 어려운 상황에서 그들을 떠났다. A typical situation where this happens is during examinations. 이때는 일반적인 상황은 시험 중에있다. I'm sure you've either experienced this yourself or you know of someone who has drawn a blank during an examination. 당신도이 직접 체험을 받았다고 확신하거나 시험 도중 빈를 그려 가지고 누군가 알아. Why does it happen? 왜 일어나지? More to the point why does it happen when really need a clear thinking strategy. 덧붙이면 왜 때 정말 명확한 사고 전략이 필요 일이 있었 군. However the purpose of this post is not to identify why it happens but what can you do about it. 이 게시물의 목적은 그러나 왜 일이지만, 당신이 그것에 대해 할 수있는 식별되지 않습니다. A previous blog asks the question 'are you using your thinking skills', please read here 이전 블로그 바랍니다 기술 ', 당신의 생각을 묻는 질문에'있다 당신이 사용하고 여기에 읽기

1. 1. Negative thinking 부정적인 생각

Address your negative thinking and focusing more on things you can do, rather than the things you THINK you can't do. 주소 부정적인 생각을 당신이보다는 당신이 할 수없는 것들을 생각 할 수있는 일들에 초점을 더. These negative thoughts are based on your own poorly thought through analysis of your abilities and current skill level. 이러한 부정적인 생각은 자신에 대한 저조한 능력과 현재의 기술 수준의 분석을 통해 생각 기반으로합니다. This is very often supported by others ill timed and badly constructed comments. 이것은 매우 종종 다른 사람에 의해 병이과 초과 심하게 의견을 건설 지원됩니다.

If you think you can't do something perhaps you haven't previously been shown how to do it; also to say you 'always get something wrong', is that completely true. 당신이 뭔가를 어쩌면 당신이 이전에 어떻게하는지에게 표시되지 않았습니다 할 수 없다고 생각한다면, 또한 말을 당신은 '항상 뭔가 오해', 그 완전히 사실입니다. Do you mean you get it wrong every time, if not what happened when you did get it right? 당신이, 이건 잘못 때마다이 없다면 무슨 의미받을 때 제대로 된 거죠? Also if you get it wrong this time and you've previously told your self you always get this wrong all you've done is satisfied your thinking. 또한 당신은 잘못이 시간이 나면 당신은 이전에 당신은 항상이게 다 당신이했던 잘못을 귀하의 생각 만족 자아를 말했어요. Change your negative thinking, don't let it change you! 변경 사항은 부정적인 생각, 당신을 변경해서는 안된다! The line in the Gerry Raffetry song, Get it Right Next Time says it all, 'cause if you get it wrong you'll get it right next time'. 제리 Raffetry 노래의 라인은, 바로 다음 시간 당신은 잘못이 바로 다음에 '거야면 그것은 모두'원인이 있다고하자.

2. 2. Give yourself time-out 나가 줘 자신에게 시간

Give yourself time on your own every day; time to rest from the 'hustle and bustle' of everyday activities. 자신에게 자신의 매일 시간을 줘, 시간을 더 난폭하고 일상 활동의 소동 '에서'휴식합니다. It's impossible to continue through the day and every other day at breakneck speed and still hoping to retain a clear head capable of producing the positive thoughts. 그것은 불가능 하루와 매일 맹렬한 속도와 계속 여전히 맑은 머리를 긍정적인 생각을 생산할 유지하도록 바라고 있어요. You're only human after all! 당신은 결국 인간이야! Give yourself time out, before you time out! 자신에게 시간을 가려내고 당신은 시간이 꺼지기 전에!

3. 3. Stop beating yourself up 그만 좀 자학

When things don't appear to be going well because you are unable to think clearly, the 'first port of call' is to get the proverbial boxing gloves out and start beating yourself up. 가지가 나타나지 않도록 할 때는 명확하게 생각되지 않기 때문에 잘 호출의 첫 번째 '항구'을 갈 수 유명한 권투 장갑을 빼내하고 자책 시작합니다. All this does is compound the situation because you begin to believe you are justifiably punishing yourself for being unable to think clearly. 당신이 justifiably 스스로 명확하게 생각할 수없는 것에 대해 벌을하다고 생각하기 시작하기 때문에이 모든 화합물 상황 않습니다. This behaviour is unhelpful; the best course of action is to recognise what you are doing and change your thought patterns. 이 행동은 인정합니다한다 최선의 조치 과정은 뭘하고 당신의 생각 패턴을 변화 인식하는 것입니다. Stop 'beating yourself up' before you knock yourself out! 그만 '하기 전에 용기를 내라 자책'!

4. 4. Learn to deal with a failure 자세히 실패 함께 거래

Learning to accept that you are unable to think clearly at any one time is a great step forward. 학습 당신이 명확하게 생각하지 못했습니다 어느 시간에있다는 걸 받아들여야 큰 걸음 앞으로입니다. Failure to be able to think clearly isn't the evil thing you have been led to believe. 실패는 명확하게 당신이 이끌어 왔습니다 악한 것은 믿지 않더라고 생각하실 수 있습니다. Failure, to do anything, is the best learning experience you will ever undertake. 실패는, 지금까지 수행합니다 체험 학습 최고 아무것도 할. If you continue to get things right first time, every time your learning will be fairly limited and lack any colour. 당신 말이 처음으로 물건을 계속하는 경우 때마다 학습 매우 제한적이고 부족 어떤 색깔됩니다. So learn to deal with a failure; accept it as a friend. 그래서 실패를 다루는 배우; 친구로 그것을 받아들입니다.

5. 5. Challenge your excuses 도전 네 변명

As you continue to make excuses for not being able to think clearly; such as 'I'm no good at this' you'll become more and more demoralised by your lack of clear thinking. 당신은 명확하게 생각하는 수 없다는 변명을 계속으로; '난 더 좋은이'당신은 분명 생각의 부족으로 점점 더 demoralised가 될거야에있어 같은. Face them full on and make a full commitment to stop using them to cover up for you not being able to think clearly. 그들에 대한 완전하고 완전한 헌신을 당신을 위해 명확하게 생각할 수 없다는 은폐에 사용을 중지하게 얼굴. It's time to challenge your excuses and challenge them back! 그것은 당신의 변명에 도전하는 시간이 다시 그들을 도전!

6. 6. Accept your results as yours 당신의 결과로 받아

Whatever results you come up with don't forget they are yours, be proud of them they were your best effort at the time. 어쨌든 결과는 그들이 당신에게, 그들의 자랑하는 그들은 그 당시 최고의 노력이 될 수 있습니다 잊지 마십시오 시간 때우기. At another time, on another day; different circumstances, there's every chance you would have come up with an alternative answer. 다른 시간대에, 다른 날, 다른 상황, 저기 기회가있을 때마다 당신은 다른 대답을했을 꺼야.

7. 7. It doesn't matter what others think 그것은 다른 사람들이 생각하는 무슨 상관 없어

Are you concerned about what other people are thinking about you? 당신은 다른 사람들이 당신에 대해 생각하는 무슨 걱정이야? If you are allowing this to concern you it will affect the clarity of your own thoughts and how productive they are. 당신이 우려 이것을 허용하는 경우 그것이 자신의 생각의 선명도에 영향을 어떻게 생산적으로 그들이있다. Worrying about what other people are thinking is unhealthy and unhelpful to your progress; if you fall into this category it's time to refocus your thought patterns and begin to ignore loose and harmful talk from those around you. 다른 사람이 생각하는 무슨 걱정 건강에 해로운 및 진행 상황에 나도 인정한다 당신이 당신의 생각 패턴 촛점을 다시 맞춰 시간이이 범주에 빠지다 경우 그 주위에서 풀려는 유해한 이야기를 무시하기 시작합니다. It doesn't matter what others think; all that matters is what you do! 그것은 어떤 다른 생각은 중요하지 않으며 모든 문제는 뭘입니다!

8. 8. Use positive thinking 를 사용하여 긍정적인 생각

Thinking more positively about ourselves and our world is a very powerful process and will generate happiness, joy and success into your life. 더 적극적으로 자신에 대해 생각 우리의 세계는 매우 강력한 과정이며, 당신의 삶에 기쁨과 성공을 행복이 생성됩니다. Take on more positive thinking process; a more 'I can do rather than I can't. 더 긍정적인 사고 과정에 타고, 더 '차라리 못보다는 할 수 있습니다. The following quote reflects this principle: 다음 인용문이 원칙을 반영합니다 :

“We are what we think. "우리는 우리가 생각하고 있습니다. All that we are arises with our thoughts. 모두 우리가 우리의 생각과 발생합니다. With our thoughts, we make the world.” Buddha 우리의 생각, 우리는 세상을 만들어. "부처님

Positive thinking is very contagious; as you begin to use it you will affect those around you. 긍정적인 생각은 매우 전염성이있다, 당신이하고 싶으면 주위 사람에 영향을줍니다 그것을 사용하기 시작합니다. The more you use this process the more natural it will become. 더 당신이이 과정을 더이 될 것입니다 자연을 사용합니다. Use positive thinking and become a centre of positive thinking! 를 사용하여 긍정적인 사고와 긍정적인 생각의 중심이 될!

9. 9. Take responsibility for yourself 자신에 대한 책임을 가지고

Many people are fearful of thinking of new ideas because they are embarrassed people will laugh at those creations. 그들은 당황 사람들이 그 작품에 웃고 있기 때문에 많은 사람들이 새로운 아이디어를 생각하고 두려워하고 있습니다. It's a good job some of the great inventors of the past didn't suffer from this condition; where would we be if they hadn't come forward with their strange thoughts and ideas. 좋은 직장 일부가 과거의 위대한 발명가의이 조건을 앓은 게있어, 그들은 이상한 생각과 아이디어를 앞으로 오지 않았다면 우리가 어디 것입니다. What they did is take responsibility for the themselves without fear of the response of others. 다른 사람의 반응에 대한 두려움 그들이 무엇에 대해 책임을했다는 건가요 자체없이. Make a commitment to take responsibility for yourself. 약속을 스스로 책임을 지려고합니다. Take full responsibility for your actions, refrain from cowering away, stand proud and tell people what you have done. 당신의 행동, 멀리 cowering 삼가해, 대한 모든 책임을 가지고 자랑스럽게 서서 사람들에게 무슨 짓을있다 더군. Be responsible not irresponsible! 책임 무책임한 굴지 말라 구!

10. 10. Feeling uneasy is great 불안한 느낌 멋진데

Feeling uneasy about your thinking is great, nothing at all wrong with it. 불안한에 대한 생각 느낌 좋은, 모든 잘못에 아무것도 아니다. Many of us have encountered it at sometime in our lives and possibly wondering how we can get ourselves out of it. 우리 중 많은 사람들이 인생에서 언젠가는 가능성과 우리가 어떻게 빠져 스스로를 얻을 수 있을까 그것을 발생했습니다. How did you feel? 기분이나요? A little uneasy? 조금 불안한? Probably so, but that's fine it's quite natural to feel like that. 아마 그래서,하지만 그건 괜찮 꽤 자연스러운 그런 느낌 이죠. These uneasy situations are an important part of your development, without them your self development won't happen. 이런 불안한 상황이 일어날 부분의 중요 개발하지 않고, 그들이 당신의 자기 개발이되지 않습니다. Whilst I wouldn't recommend purposely going out to look for these situation; I would certainly recommend you don't shy away from them if they appear. 비올라 난 의도적으로 이러한 상황을 찾아 나가고 권하고 싶지 않다, 나는 확실히 그들이 나타날 경우 그들과 떨어져 부끄러워하지 않는 것이 좋습니다 것입니다.

If you follow these 10 great ways to improve your thinking you'll see a change in your confidence and how you think about your life. 당신이이 좋은 10 가지 방법을 귀하의 자신감에 변화가 나타납니다 당신이 어떻게 당신의 인생에 대해 생각하는 당신의 생각을 개선하기 위해 수행하십시오. As you develop your thinking skills you'll begin to wonder why you were concerned in the first place. 왜 당신은 처음부터 걱정하고 있다고 의심하는 당신이 시작 드리고 귀하의 생각으로 기술을 개발. If you're working with a life coach talk to them about including it in your goal setting . 설정하는 경우 귀하의 목표에 대해 포함 그것을 얘기하고 코치 생활과 당신은 작업. This is a great strategy to include in your Personal Development Training and record your results in your journal diary . 이것은 귀하가 좋은에 포함시킬 전략을 개인 개발 교육 및 일기 귀하의 업무 일지에 기록하여 결과를. Good luck! 행운을 빌어요!

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