Nov 09 9 lapkritis
13 13
How to achieve great results from your personal development Kaip pasiekti puikių rezultatų iš jūsų asmeninio tobulėjimo
When you consider the amount of time, effort and hard work you apply to your personal growth , all in the cause of self development , is it any wonder that you become frustrated and somewhat despondent when you fail to accomplish your goals. Kai manote, kad laiko suma, pastangų ir sunkaus darbo jums kreiptis į savo asmeninį augimą, visų vystymosi priežastis savarankiškai, tai bet nenuostabu, kad jums tapti nusivylė ir šiek tiek nusiminęs, kai nepavyksta įgyvendinti savo tikslus. Your wish to achieve greater success than you already have has failed again. Jūsų noras pasiekti didesnės sėkmės, nei jūs jau nepavyko dar kartą.
What are you going to do? Ką ketinate daryti? You've followed all the rules identified what you want or desire, what you've already done, identified the options and the way forward. Jūs patekote visas taisykles, nustatytas, ką norite ar noras, ką jau padarė, nustatyti galimybes ir ateities perspektyvos. Yes, you've followed the coaching GROW model but yet again you've come up short. Taip, jūs, po koučingo augti modelį, bet ir dar kartą jūs atėjote iki trumpas. You can read more about the GROW model here, “ Why is goal setting important Galite paskaityti daugiau apie Grow modelis čia, " Kodėl tikslo nustatymas svarbus “? "?
Realistic goals Realių tikslų
You are living in the real world, therefore real results are required. Jūs gyvenate realiame pasaulyje, todėl realių rezultatų yra privalomi. Real results means setting realistic goals. Nekilnojamas rezultatai reiškia, nustatant realius tikslus. Are you guilty of setting goals that are too general and not enough detail? Ar kaltas nustatyti tikslai, kurie yra pernelyg bendro pobūdžio ir nėra pakankamai išsamiai? Or are you setting goals that do not challenge you? O gal nustatyti tikslai, kurie nėra iššūkis jums? Develop your goal setting skills and make your goals more specific. Sukurkite savo tikslo nustatymas įgūdžius ir padaryti savo tikslus siauresni. Set yourself realistic goals! Nustatykite sau realius tikslus!
This requires honesty; honesty about your current situation and what is really achievable in the short, medium and long term. Tai reikalauja atvirumo, sąžiningumo apie savo esamą padėtį ir tai, kas iš tikrųjų pasiekiamas trumpalaikėje, vidutinės trukmės ir ilguoju laikotarpiu. if something is really within your reach then make it one of your goals, otherwise leave it well alone. jei kas nors yra tikrai per savo pasiekti tada tai vienas iš tikslų, kitaip palikti ramybėje. By all means have big dreams but ensure they're achievable. Be abejo turi didelių svajonių, bet užtikrinti, kad jie pasiekiami. For instance, if you want to be an Olympic Champion and you haven't trained for a number of years, you may need to reconsider your goals. Pavyzdžiui, jei norite būti Olimpinių žaidynių čempionų ir turite nerengiami metų skaičiaus, gali tekti persvarstyti savo tikslus. Be honest with yourself! Būk sąžiningas su savimi!
Clarity Aiškumas
If you walk round with a blurred vision you'll be unable to see exactly where you are going and more than likely you'll spend your time bumping in to things. Jei Kelionė po su miglotas matymas jums nematyti tiksliai, kur jūs einate ir daugiau nei tikėtina, jūs praleisti laiką kunkuliavimo prie ko. Probably suffering a number of cuts and bruiseson the way. Tikriausiai kančių kelią skaičių sumažinti ir bruiseson.
Ensuring you are clearly focused on your personal goals will help you accomplish your outcomes rather spending your time bumping into your obstacles and achieving nothing but a bruised ego. Užtikrinti, jums aiškiai orientuota į savo asmeninių tikslų, kurie padės jums pasiekti savo rezultatus, o praleisti laiką kunkuliavimo į jūsų kliūtis ir pasiekti nieko, bet sudaužytas ego.
Ask yourself some clarifying questions about the goals you have set, such as: Užduokite sau kelis išaiškinti klausimus apie tikslų turite nustatyti, kaip antai:
- What does success feel/look/smell/sound/taste like? Ką sėkmė jaustis / atrodyti / kvapas / garso / skonis kaip? (yes, use all five of your senses) (Taip, naudoti jausmus savo visus penkis)
- What will I have when I've succeeded, that I don't have now? Ką aš, kai aš pavyko, kad aš neturiu dabar?
- What will people be saying to me when I've achieved my success? Ką žmonės turi pasakyti man, kai aš pasiekti savo sėkmę?
- What will I be able to do that I can't do now, when I've succeed? Ką aš galiu padaryti, kad aš negaliu to padaryti dabar, kai aš sėkmingai?
These are just a sample of the type of questions you could use, there are many more. Tai tik klausimus, pavyzdys tipo galima naudoti, yra daug daugiau. Be honest with your answers otherwise you'll end up with the same results as before. Būkite sąžiningi su savo atsakymus kitaip jums baigti su tokius pačius rezultatus kaip ir anksčiau. If you are getting the same answers and the same results perhaps you need different goals. Jei gaunate tą patį atsakymą ir pačius rezultatus galbūt jums reikia skirtingų tikslų. Remember; Prisiminti;
“If you do what you've always done, you'll get what you always got.” Mark Twain "Jei tai, ką jūs visada padarė, gausite tai, ką jūs visada turite." Mark Twain
Writing your goals down will bring it to life more; use your journal diary for this. Rašymas Jūsų tikslų, nustatantį atneš jam gyvenimą; naudoti savo žurnalo dienoraštis už tai.
Commitment Įsipareigojimas
When you set your goals and make your commitment, how strong is that commitment towards success. Kai nustatote savo tikslus ir padaryti savo įsipareigojimą, kaip stipriai yra tas, kad sėkmė įsipareigojimas. Making sure you have 100% commitment is a important step to ensuring your success. Užtikrinti turite 100% įsipareigojimų yra svarbus žingsnis siekiant užtikrinti Jūsų sėkmę.
When you have set your goal, measuring your true commitment, is a great step to take to evaluate your own expectations. Jei turite nustatyti savo tikslą, matavimo savo tikrąjį įsipareigojimą, yra didelis žingsnis imtis, siekiant įvertinti savo lūkesčius. This can be achieved by asking yourself a few powerful questions and answering them honestly. Tai galima pasiekti, prašydami sau keletą galingų klausimus ir pateikti atsakymą pasitelkiant sąžiningai. If you are truly committed to your goal this won't be a problem. Jei esate tikrai pasiryžusi savo tikslo, tai nebus problema. Try asking yourself the following questions as an exercise. Pabandykite paprašyti sau šiuos klausimus, kaip naudotis.
- What will happen if I achieve this . Kas atsitiks, jei aš tai pasiekti. . . . . ? ? (fill in the blank) (Užpildyti tuščią)
- What will happen if I don't achieve this . Kas atsitiks, jei aš neturiu šio tikslo. . . . . ? ? (fill in the blank) (Užpildyti tuščią)
- What won't happen if I achieve this . Kas negali atsitikti, jei aš tai pasiekti. . . . . ? ? (fill in the blank) (Užpildyti tuščią)
- What won't happen if I don't achieve this . Kas neatsitiks, jeigu aš neturiu šio tikslo. . . . . ? ? (fill in the blank) (Užpildyti tuščią)
Let your mind play around with the questions. Tegul jūsų protas pažaisti su klausimais. Don't rush the exercise, give yourself time to come up with the answers. Neskubėkite vykdyti, suteikti sau laiko sugalvoti atsakymus. It may not be the same day; be patient!Go on, try it, right now! Ji negali būti tą pačią dieną; būkite kantrūs! Nagi, pabandykite jį dabar!
Expect to succeed Tikisi, kad pavyks
When you have set your goal and your ready to begin working towards it; what are the thoughts deep in your mind about the chances of your accomplishing it. Jei turite nustatyti savo tikslus ir savo pasirengę pradėti darbą, siekiant jį; kas yra mintis giliai savo mintis apie tai šansai savo įvykdyti. Do you find any lingering doubts, may be from previous experiences, about your chances of success. Ar jums rasti bet abejonių, gali būti remiantis ankstesne patirtimi, apie jūsų šansai yra sėkmė.
Successful people expect to win every time, nothing else will do. Sėkmingi žmonės tikisi laimėti kiekvieną kartą, nieko darys. They are winners and they expect nothing else other than success. Jie nugalėtojams ir jie tikisi, nieko, išskyrus sėkmę. If they experience failure, they view it as a temporary setback and look forward to their next goal. Jei jiems kyla nepakankamumas, jos nuomone, kaip laikiną nuosmukį ir tikimės, kad kito jų tikslas. They also know when to call it a day, when the goal they are chasing is no longer a viable option. Jie taip pat žino, kada jį pavadinti dieną, kai tikslas jie vejasi nėra perspektyvi alternatyva.
Make some big decisions about the viability of your goals; are they still a worthwhile cause, or are you just living in hope. Padaryti kai kurie dideli sprendimus dėl tikslų gyvybingumą Jūsų; jie vis dar verta padaryti, ar tu tiesiog gyvena viltimi. Is it time to move on to your next project and focus on new goals. Ar ne laikas pereiti prie kito projekto ir sutelkti dėmesį į naujus tikslus.
These four steps require an honest appraisal about how you are approaching your personal development and the success or otherwise you are achieving. Šie keturi veiksmai reikalauja sąžiningai įvertinti, kaip jūs artėja jūsų asmeninio tobulėjimo ir sėkmės ar kitaip esate pasiekti. Follow them and watch your personal development achieve real results; surprise yourself and your friends, as your personal development training takes on a new meaning. Tolesni jų ir stebėti savo asmeninio tobulėjimo siekiant realių rezultatų; staigmena sau ir savo draugams, kaip savo asmeninio tobulėjimo mokymai įgauna naują prasmę.
Thank you for reading this post, please let me know what you think and share your experiences. While you're here please take the time to sign up for the newsletter or alternatively you may prefer to subscribe for regular updates in your favourite reader or by email. Dėkojame, kad skaitote šį pranešimą, prašome pranešti man žinoti ką tu galvoji ir dalintis savo patirtimi. Kol jūs čia Skirkite laiko, kad užsiregistruoti į informacinį biuletenį arba alternatyviai, galite teikti pirmenybę užsisakyti reguliariai atnaujinti savo naujienų skaitytuvas arba paštu.
photo credit: Melody Campbell Nuotrauka kreditų: Melodija Campbell
Related Posts Susijusios Žinutės
