An improved level of thinking is something I'm sure that many people would love to achieve, no matter what their level is at the moment. Wyższy poziom myślenia jest coś, czego jestem pewien, że wielu ludzi miłość do osiągnięcia, bez względu na ich poziom jest w tej chwili. The number of times people can be seen in situations where they are being asked to think, yes a simple straight-forward task and they suddenly freeze up. Wiele razy ludzie mogą być postrzegane w sytuacjach, gdy są one zadawane myśleć, tak prostym zadaniem do przodu i nagle freeze up.
The skill they've had since birth has suddenly deserted them and left them in a difficult situation. Umiejętności te nie miałem od urodzenia nagle opuścili je i zostawili je w trudnej sytuacji. A typical situation where this happens is during examinations. Typowych sytuacji, w której to się dzieje, jest w trakcie badań. I'm sure you've either experienced this yourself or you know of someone who has drawn a blank during an examination. Jestem pewien, że masz albo doświadczył tego osobiście lub znasz kogoś, kto opracował puste podczas badania. Why does it happen? Dlaczego tak się dzieje? More to the point why does it happen when really need a clear thinking strategy. Wracając do tematu, dlaczego to się dzieje, gdy naprawdę potrzebują jasnej strategii myślenia. However the purpose of this post is not to identify why it happens but what can you do about it. Jednak celem tego postu nie jest stwierdzić, dlaczego to się dzieje, ale co możesz zrobić. A previous blog asks the question 'are you using your thinking skills', please read here Poprzednim blogu zadaje pytanie "Czy korzystasz swoje umiejętności myślenia", proszę przeczytać tutaj
1. 1. Negative thinking Negatywne myślenie
Address your negative thinking and focusing more on things you can do, rather than the things you THINK you can't do. Adres swoje negatywne myślenie i skupienie się bardziej na rzeczy można zrobić, a nie co myślisz, że nie może zrobić. These negative thoughts are based on your own poorly thought through analysis of your abilities and current skill level. Te negatywne myśli są na podstawie własnych słabo przemyślana analizy swoich możliwości i aktualny poziom umiejętności. This is very often supported by others ill timed and badly constructed comments. Jest to bardzo często wspierane przez innych chorych terminowe i źle skonstruowane komentarzy.
If you think you can't do something perhaps you haven't previously been shown how to do it; also to say you 'always get something wrong', is that completely true. Jeśli uważasz, że nie może zrobić coś może wcześniej nie wykazano, jak to zrobić, można również powiedzieć "zawsze coś złego", jest całkowicie prawdziwa. Do you mean you get it wrong every time, if not what happened when you did get it right? Czy oznacza to, get it wrong każdym czasie, jeżeli nie to, co wydarzyło się podczas didn't get it right? Also if you get it wrong this time and you've previously told your self you always get this wrong all you've done is satisfied your thinking. Także, jeśli ty dostać ono błędne tym czasie i które już wcześniej powiedziałem siebie zawsze się to źle zrobiłeś wszystko jest zadowolony myślenie. Change your negative thinking, don't let it change you! Zmień swoje negatywne myśli, nie daj się zmieni Ciebie! The line in the Gerry Raffetry song, Get it Right Next Time says it all, 'cause if you get it wrong you'll get it right next time'. Linii w utworze Raffetry Gerry, Get it Right Next Time mówi wszystko, bo jeśli się to źle you'll get it right next time '.
2. 2. Give yourself time-out Daj sobie czas na
Give yourself time on your own every day; time to rest from the 'hustle and bustle' of everyday activities. Daj sobie czas na własną rękę co dzień czasu na odpoczynek od "zgiełku" codziennych czynności. It's impossible to continue through the day and every other day at breakneck speed and still hoping to retain a clear head capable of producing the positive thoughts. To niemożliwe, aby kontynuować przez cały dzień i co drugi dzień, na złamanie karku i nadal chcąc zachować jasne głowy zdolne do wytwarzania pozytywnych myśli. You're only human after all! Jesteś jedynym człowiekiem, mimo wszystko! Give yourself time out, before you time out! Daj sobie czas, zanim to czas na zewnątrz!
3. 3. Stop beating yourself up Zatrzymaj się na bicie
When things don't appear to be going well because you are unable to think clearly, the 'first port of call' is to get the proverbial boxing gloves out and start beating yourself up. Kiedy sprawy nie wydają się będzie dobrze, bo nie jesteś w stanie myśleć jasno, "pierwszy port zawinięcia jest dostać przysłowiowe rękawice bokserskie i uruchomienie pokonując się do góry. All this does is compound the situation because you begin to believe you are justifiably punishing yourself for being unable to think clearly. Wszystko to nie jest związek sytuacji, ponieważ rozpoczyna się uwierzyć, że mają pełne prawo do ukarania siebie za to, że nie do myślenia. This behaviour is unhelpful; the best course of action is to recognise what you are doing and change your thought patterns. Takie zachowanie jest nieprzydatny, najlepszym sposobem działania jest uznanie, co robisz i zmienić sposób myślenia. Stop 'beating yourself up' before you knock yourself out! Przystanek "bije się w górę" przed Knock Yourself Out!
4. 4. Learn to deal with a failure Naucz się radzić sobie z braku
Learning to accept that you are unable to think clearly at any one time is a great step forward. Nauka przyjąć, że nie jesteś w stanie jasno myśleć w danym czasie jest to wielki krok naprzód. Failure to be able to think clearly isn't the evil thing you have been led to believe. Brak jest w stanie jasno myśleć nie jest zła rzecz, którą zostały sądzić. Failure, to do anything, is the best learning experience you will ever undertake. Niepowodzenie, aby cokolwiek zrobić, to najlepsze doświadczenie edukacyjne będzie kiedykolwiek podjąć. If you continue to get things right first time, every time your learning will be fairly limited and lack any colour. Jeśli nadal się rzeczy za pierwszym razem, za każdym razem swoje życie będą dość ograniczone i pozbawione kolorów. So learn to deal with a failure; accept it as a friend. Tak więc nauczyć się radzić sobie z niepowodzeniem; przyjąć go jako przyjaciela.
5. 5. Challenge your excuses Wyzwanie swoje usprawiedliwienie
As you continue to make excuses for not being able to think clearly; such as 'I'm no good at this' you'll become more and more demoralised by your lack of clear thinking. Im dłużej usprawiedliwiać na nie jest w stanie jasno myśleć, takich jak "Nie mam w tej" będziesz coraz bardziej zdemoralizowani przez brak jasnego myślenia. Face them full on and make a full commitment to stop using them to cover up for you not being able to think clearly. Do twarzy im w pełni i pełnego zaangażowania w zaprzestać ich używania w celu ukrycia bo nie jest w stanie jasno myśleć. It's time to challenge your excuses and challenge them back! It's time to wyzwanie swoje usprawiedliwienie i wyzwanie ich z powrotem!
6. 6. Accept your results as yours Zaakceptuj swoje wyniki za Ciebie
Whatever results you come up with don't forget they are yours, be proud of them they were your best effort at the time. Niezależnie od wyników można wymyślić nie zapominają, że są same, być dumnym z nich były najlepsze starania w tym czasie. At another time, on another day; different circumstances, there's every chance you would have come up with an alternative answer. W innym terminie, na inny dzień; różnych okolicznościach, istnieje szansa, to trzeba wymyślić alternatywne odpowiedzi.
7. 7. It doesn't matter what others think Nie ma znaczenia co inni myślą
Are you concerned about what other people are thinking about you? Jesteś zaniepokojona, co inni myślą o tobie? If you are allowing this to concern you it will affect the clarity of your own thoughts and how productive they are. Jeśli na to pozwolisz do mnie dotyczą wpłynie na przejrzystość własnych myśli i jak produktywne są. Worrying about what other people are thinking is unhealthy and unhelpful to your progress; if you fall into this category it's time to refocus your thought patterns and begin to ignore loose and harmful talk from those around you. Martwiąc się o co inni ludzie myślą jest niezdrowy i nieprzydatny do postępu, jeśli należą do tej kategorii nadszedł czas na skupienie się wzorce myślenia i zacząć ignorować luźne i szkodliwych rozmawiać z tych wokół ciebie. It doesn't matter what others think; all that matters is what you do! Nie ma znaczenia co inni myślą, że wszystkie sprawy jest to, co robisz!
8. 8. Use positive thinking Użyj pozytywnego myślenia
Thinking more positively about ourselves and our world is a very powerful process and will generate happiness, joy and success into your life. Myślenie bardziej pozytywnie o sobie i naszym świecie jest bardzo silny proces i wygeneruje szczęścia, radości i sukcesów w życiu. Take on more positive thinking process; a more 'I can do rather than I can't. Take on bardziej pozytywny proces myślenia więcej "można zrobić, a nie, nie mogę. The following quote reflects this principle: Następujący cytat odzwierciedla tę zasadę:
“We are what we think. "Jesteśmy, co myślimy. All that we are arises with our thoughts. Wszyscy, że jesteśmy wynika z naszych myśli. With our thoughts, we make the world.” Buddha Z naszych myśli, możemy uczynić świat. "Buddha
Positive thinking is very contagious; as you begin to use it you will affect those around you. Pozytywne myślenie jest bardzo zaraźliwa, jak zacząć z niego korzystać będzie wpływ tych wokół ciebie. The more you use this process the more natural it will become. Więcej używać tego procesu bardziej naturalne będzie stać. Use positive thinking and become a centre of positive thinking! Użyj pozytywnego myślenia i stać się centrum pozytywnego myślenia!
9. 9. Take responsibility for yourself Weź odpowiedzialność za siebie
Many people are fearful of thinking of new ideas because they are embarrassed people will laugh at those creations. Wielu ludzie boją myśleć o nowych pomysłów, ponieważ są one zakłopotany ludzie śmieją się z tych prac. It's a good job some of the great inventors of the past didn't suffer from this condition; where would we be if they hadn't come forward with their strange thoughts and ideas. It's a good job niektórych wielkich wynalazców z przeszłości nie poniósł z tego warunku, gdzie bylibyśmy, gdyby nie wystąpiła z ich dziwne myśli i pomysłów. What they did is take responsibility for the themselves without fear of the response of others. Co robili to wziąć odpowiedzialność za siebie, nie obawiając się reakcji innych. Make a commitment to take responsibility for yourself. Zobowiązać się do wzięcia odpowiedzialności za siebie. Take full responsibility for your actions, refrain from cowering away, stand proud and tell people what you have done. Ponosi pełną odpowiedzialność za swoje działania, zaniechania krycie daleko, stoją dumni i mówić ludziom, co masz zrobić. Be responsible not irresponsible! Bądź odpowiedzialny, nie nieodpowiedzialne!
10. 10. Feeling uneasy is great Uczucie niepokoju jest wielki
Feeling uneasy about your thinking is great, nothing at all wrong with it. Uczucie niepokoju o swoje myślenie jest wielki, w ogóle nic złego. Many of us have encountered it at sometime in our lives and possibly wondering how we can get ourselves out of it. Wielu z nas napotkało to na jakiś czas w naszym życiu i być może zastanawiasz się, jak możemy dostać się z niego. How did you feel? Jak się czujesz? A little uneasy? Trochę nieswojo? Probably so, but that's fine it's quite natural to feel like that. Prawdopodobnie tak, ale to dobrze to całkiem naturalne uczucie, że. These uneasy situations are an important part of your development, without them your self development won't happen. Te niełatwe sytuacje są ważną częścią Twojego rozwoju, bez nich swój własny rozwój nie nastąpi. Whilst I wouldn't recommend purposely going out to look for these situation; I would certainly recommend you don't shy away from them if they appear. Choć nie polecam celowo dzieje się na poszukiwanie tych sytuacji, ja z pewnością polecić nie zawaha się przed nimi, jeśli się one pojawią.
If you follow these 10 great ways to improve your thinking you'll see a change in your confidence and how you think about your life. Jeśli te 10 wielkich sposoby zwiększenia myślenia zobaczysz zmianę zaufanie i jak myślisz o swoim życiu. As you develop your thinking skills you'll begin to wonder why you were concerned in the first place. Jak rozwijać swoje umiejętności myślenia zaczynają się zastanawiać, dlaczego były zainteresowane w pierwszej kolejności. If you're working with a life coach talk to them about including it in your goal setting . Jeśli pracujesz z trenera rozmawiać z nimi o tym że w ustalaniu celów. This is a great strategy to include in your Personal Development Training and record your results in your journal diary . To wielka strategia będzie obejmować w rozwój osobisty trening oraz nagrać swoje wyniki w dzienniku Urzędowym. Good luck! Powodzenia!
Thank you for reading this post, please let me know what you think and share your experiences. While you're here please take the time to sign up for the newsletter or alternatively you may prefer to subscribe for regular updates in your favourite reader or by email. Dziękuję za przeczytanie tego posta, proszę dać mi znać, co myślisz i podziel się swoimi doświadczeniami. Chociaż jesteś tu proszę trochę czasu, aby zarejestrować się na newsletter czy ewentualnie może wolisz, aby zapisać się na regularne aktualizacje w ulubionym czytniku lub przez e-mail.
photo credit: .sandhu kredytowej Fotografia:. sandhu
Related Posts Podobne posty
Written by paulworswick Napisane przez paulworswick
Topics: Lifestyle Tematy: Lifestyle