Nov 09 09 listopada
7 7

10 great ways to improve your thinking 10 wielkich sposoby zwiększenia myślenia

Hello there! Hello there! If you are new here, you might want to subscribe to the RSS feed for updates on this topic. Jeśli jesteś tu nowy, możesz subskrybować kanał RSS do aktualizacji na ten temat.

An improved level of thinking is something I'm sure that many people would love to achieve, no matter what their level is at the moment. Wyższy poziom myślenia jest coś, jestem pewien, że wielu ludzi miłość do osiągnięcia, bez względu na ich poziom jest w tej chwili. The number of times people can be seen in situations where they are being asked to think, yes a simple straight-forward task and they suddenly freeze up. Ile razy można zobaczyć ludzi w sytuacjach, gdy są one zadawane myśleć, tak proste zadanie prosta i nagle się zamrażać.

The skill they've had since birth has suddenly deserted them and left them in a difficult situation. Umiejętności, którym cieszyli się od urodzenia nagle opuścił je i zostawili je w trudnej sytuacji. A typical situation where this happens is during examinations. Typowa sytuacja, w której to się dzieje podczas egzaminu. I'm sure you've either experienced this yourself or you know of someone who has drawn a blank during an examination. Jestem pewien, że masz albo doświadczenie samodzielnie lub znasz kogoś, kto zwrócił pusty w czasie badania. Why does it happen? Dlaczego tak się dzieje? More to the point why does it happen when really need a clear thinking strategy. Bardziej na miejscu, dlaczego tak się dzieje, gdy naprawdę potrzebują jasnej strategii myślenia. However the purpose of this post is not to identify why it happens but what can you do about it. Jednak cel ten post nie jest stwierdzić, dlaczego to się dzieje, ale co można zrobić. A previous blog asks the question 'are you using your thinking skills', please read here Poprzednim blogu zadaje pytanie "Czy korzystasz z umiejętności myślenia", proszę przeczytać tutaj

1. 1. Negative thinking Negatywnego myślenia

Address your negative thinking and focusing more on things you can do, rather than the things you THINK you can't do. Twój adres negatywnego myślenia oraz skupiając się na rzeczy można zrobić, a nie tego, co myślisz, że nie może zrobić. These negative thoughts are based on your own poorly thought through analysis of your abilities and current skill level. Te negatywne myśli są na podstawie własnych słabo przemyślane analizy swoich możliwości i poziomu umiejętności. This is very often supported by others ill timed and badly constructed comments. Jest to bardzo często wspierane przez innych źle źle skonstruowane terminowe i komentarze.

If you think you can't do something perhaps you haven't previously been shown how to do it; also to say you 'always get something wrong', is that completely true. Jeśli uważasz, że nie można zrobić coś być może nie zostały wcześniej pokazane jak to zrobić, można również powiedzieć "zawsze się coś złego", że jest całkowicie prawdziwe. Do you mean you get it wrong every time, if not what happened when you did get it right? To znaczy masz to źle za każdym razem, jeśli nie, co się stało, kiedy nie zrobić to dobrze? Also if you get it wrong this time and you've previously told your self you always get this wrong all you've done is satisfied your thinking. Również, jeśli tak nie osiągnąć ten czas i które już wcześniej powiedział siebie zawsze się to źle zrobiłeś wszystko jest przekonana, myślenie. Change your negative thinking, don't let it change you! Zmienić negatywne myślenie, nie daj się to zmienić Ciebie! The line in the Gerry Raffetry song, Get it Right Next Time says it all, 'cause if you get it wrong you'll get it right next time'. Linii w piosence Raffetry Gerry, Get it Right Next Time mówi wszystko, bo jeśli się to źle musisz zrobić to dobrze następnym razem ".

2. 2. Give yourself time-out Daj sobie czasu,

Give yourself time on your own every day; time to rest from the 'hustle and bustle' of everyday activities. Daj sobie czas na własną codziennie czasu na odpoczynek od "zgiełku" z codziennych czynności. It's impossible to continue through the day and every other day at breakneck speed and still hoping to retain a clear head capable of producing the positive thoughts. Nie da się nadal w ciągu dnia i co drugi dzień na złamanie karku i wciąż nadzieję zachować jasne głowy, zdolnym do tworzenia pozytywnych myśli. You're only human after all! Jesteś tylko człowiekiem! Give yourself time out, before you time out! Daj sobie trochę czasu, zanim was czas!

3. 3. Stop beating yourself up Przestali bić się w górę

When things don't appear to be going well because you are unable to think clearly, the 'first port of call' is to get the proverbial boxing gloves out and start beating yourself up. , Gdy rzeczy nie wydają się być idzie dobrze, ponieważ jesteś w stanie jasno myśleć, "Pierwszym miejscem, które jest, aby przysłowiowy rękawice bokserskie i uruchomienie się przeciwko sobie. All this does is compound the situation because you begin to believe you are justifiably punishing yourself for being unable to think clearly. Wszystko to nie jest związek sytuacji, ponieważ rozpoczyna się uwierzyć, że mają pełne prawo do ukarania siebie za to, że w stanie jasno myśleć. This behaviour is unhelpful; the best course of action is to recognise what you are doing and change your thought patterns. Takie zachowanie jest pomocne, najlepszym sposobem działania jest rozpoznanie, co robisz i zmienić sposób myślenia. Stop 'beating yourself up' before you knock yourself out! Stop bije się w górę "przed wbić się na zewnątrz!

4. 4. Learn to deal with a failure Nauczyć się radzić sobie z awarią

Learning to accept that you are unable to think clearly at any one time is a great step forward. Uczenia się przyznać, że nie jesteś w stanie jasno myśleć jednocześnie to wielki krok naprzód. Failure to be able to think clearly isn't the evil thing you have been led to believe. Nie powiodła się, aby móc myśleć jasno, nie jest zła rzecz, którą są skłonni uwierzyć. Failure, to do anything, is the best learning experience you will ever undertake. Nie powiodła się, do niczego, jest najlepszym doświadczenie edukacyjne będzie kiedykolwiek podjąć. If you continue to get things right first time, every time your learning will be fairly limited and lack any colour. Jeśli nadal się to prawo po raz pierwszy, zawsze podczas nauki będzie dość ograniczony i brak jakiegokolwiek koloru. So learn to deal with a failure; accept it as a friend. Więc nauczyć się radzić sobie z awarią, przyjąć go jako przyjaciela.

5. 5. Challenge your excuses Zmierz się z usprawiedliwień

As you continue to make excuses for not being able to think clearly; such as 'I'm no good at this' you'll become more and more demoralised by your lack of clear thinking. Im dłużej będziesz wymówki, że nie jest w stanie myśleć jasno, takie jak "Nie jestem w tym dobry" będziesz stawać się coraz bardziej zdemoralizowana przez brak jasnego myślenia. Face them full on and make a full commitment to stop using them to cover up for you not being able to think clearly. Zmierzyć się z nimi na pełnym i pełnego zobowiązania do zaprzestania używania ich do pokrycia dla Ciebie nie jest w stanie jasno myśleć. It's time to challenge your excuses and challenge them back! Nadszedł czas na swoje usprawiedliwienie wyzwanie i wyzwanie ich z powrotem!

6. 6. Accept your results as yours Zaakceptować wyniki same

Whatever results you come up with don't forget they are yours, be proud of them they were your best effort at the time. Niezależnie od wyników wpadniesz na nie zapominają, że są Twoje, być dumnym z nich były najlepsze w czasie wysiłku. At another time, on another day; different circumstances, there's every chance you would have come up with an alternative answer. W innym czasie, innego dnia; różnych okolicznościach, istnieje szansa, będziesz musiał pochodzić z alternatywnych odpowiedzi.

7. 7. It doesn't matter what others think Nie ma znaczenia, co myślą inni

Are you concerned about what other people are thinking about you? Czy martwisz, co inni myślą o tobie? If you are allowing this to concern you it will affect the clarity of your own thoughts and how productive they are. Jeśli pozwala na to dotyczyć Ciebie wpłynie na przejrzystość własnych myśli i jak wydajne są. Worrying about what other people are thinking is unhealthy and unhelpful to your progress; if you fall into this category it's time to refocus your thought patterns and begin to ignore loose and harmful talk from those around you. Martwiąc się o to, co inni myślą jest niezdrowe i bezużyteczne do postępu, jeśli należą do tej kategorii nadszedł czas, aby skupić wzorców myślowych i zacząć ignorować luźne i szkodliwych rozmów z otoczenia. It doesn't matter what others think; all that matters is what you do! Nie ma znaczenia, co myślą inni, to wszystko się liczy, to co robisz!

8. 8. Use positive thinking Wykorzystanie pozytywnego myślenia

Thinking more positively about ourselves and our world is a very powerful process and will generate happiness, joy and success into your life. Bardziej pozytywnie myśleć o sobie i naszym świecie jest bardzo silny proces i generują szczęścia, radości i sukcesów w życiu. Take on more positive thinking process; a more 'I can do rather than I can't. Podjąć bardziej pozytywny proces myślenia, bardziej "można zrobić, a nie nie moge. The following quote reflects this principle: Następujący cytat odzwierciedla tej zasady:

“We are what we think. "Jesteśmy tym, co myślimy. All that we are arises with our thoughts. Z tego, co wynika z naszych myśli. With our thoughts, we make the world.” Buddha Z naszych myśli, możemy uczynić świat. "Budda

Positive thinking is very contagious; as you begin to use it you will affect those around you. Pozytywne myślenie jest bardzo zaraźliwa, jak zacząć z niego korzystać będzie wpływ tych wokół ciebie. The more you use this process the more natural it will become. Więcej użyć tego procesu bardziej naturalne, że stanie się. Use positive thinking and become a centre of positive thinking! Wykorzystanie pozytywnego myślenia i stać się centrum pozytywne myślenie!

9. 9. Take responsibility for yourself Wziąć odpowiedzialność za siebie

Many people are fearful of thinking of new ideas because they are embarrassed people will laugh at those creations. Wielu ludzi są straszne myśli nowych pomysłów, ponieważ są one zakłopotany ludzie będą się śmiać z tych dzieł. It's a good job some of the great inventors of the past didn't suffer from this condition; where would we be if they hadn't come forward with their strange thoughts and ideas. Jest to dobra praca niektórych wielkich wynalazców z przeszłości nie poniósł z tego warunku, gdzie bylibyśmy, gdyby nie wystąpiła z ich dziwne myśli i pomysły. What they did is take responsibility for the themselves without fear of the response of others. Co zrobili jest wziąć odpowiedzialność za siebie, nie obawiając się reakcji innych. Make a commitment to take responsibility for yourself. Zobowiązać się do przyjęcia odpowiedzialności za siebie. Take full responsibility for your actions, refrain from cowering away, stand proud and tell people what you have done. Pełną odpowiedzialność za swoje działania, powstrzymania się od krycie daleko, stoją dumni i powiedzieć ludziom, co masz zrobić. Be responsible not irresponsible! Jest odpowiedzialny nie nieodpowiedzialne!

10. 10. Feeling uneasy is great Uczucie jest wielki niepokój

Feeling uneasy about your thinking is great, nothing at all wrong with it. Uczucie niepokoju w twoje myślenie jest super, nic złego. Many of us have encountered it at sometime in our lives and possibly wondering how we can get ourselves out of it. Wielu z nas napotkał ją kiedyś w naszym życiu i być może zastanawiasz się, jak możemy dostać się z niego. How did you feel? Jak się czujesz? A little uneasy? Trochę nieswojo? Probably so, but that's fine it's quite natural to feel like that. Prawdopodobnie tak, ale to dobrze to całkiem naturalne, że się tak czuć. These uneasy situations are an important part of your development, without them your self development won't happen. Te niełatwe sytuacje są ważną częścią Twojego rozwoju, bez nich swój własny rozwój nie stanie. Whilst I wouldn't recommend purposely going out to look for these situation; I would certainly recommend you don't shy away from them if they appear. Chociaż nie polecam celowo dzieje się na poszukiwanie tych sytuacji, ja z pewnością polecam nie uciekać od nich, jeśli one się pojawią.

If you follow these 10 great ways to improve your thinking you'll see a change in your confidence and how you think about your life. Jeśli te 10 wielkich sposoby zwiększenia myślenia zobaczysz zmiany zaufanie i jak myślisz o swoim życiu. As you develop your thinking skills you'll begin to wonder why you were concerned in the first place. Jak rozwijać swoje umiejętności myślenia zaczniesz się zastanawiać, dlaczego dotyczyły w pierwszej kolejności. If you're working with a life coach talk to them about including it in your goal setting . Jeśli pracujesz z rozmowy trenera z nimi o tym że w ustawieniach celu. This is a great strategy to include in your Personal Development Training and record your results in your journal diary . To jest wielki strategii w celu włączenia w rozwój osobisty szkolenia i zapis wyników w swoim dzienniku Urzędowym. Good luck! Powodzenia!

Thank you for reading this post, please let me know what you think and share your experiences. While you're here please take the time to sign up for the newsletter or alternatively you may prefer to subscribe for regular updates in your favourite reader or by email. Dziękuję za przeczytanie tego postu, proszę dać mi znać, co myślisz i podziel się swoimi doświadczeniami. Chociaż jesteś tu proszę trochę czasu, aby zarejestrować się do newslettera lub alternatywnie może wolisz, aby zapisać się na regularne aktualizacje na swojego ulubionego czytnika lub e-mail.

photo credit: .sandhu Fotografia kredytowe: . Sandhu