Nov 09 09 noiembrie
7 7

10 great ways to improve your thinking 10 moduri de mare pentru a îmbunătăţi dvs. de gândire

Hello there! Bună ziua acolo! If you are new here, you might want to subscribe to the RSS feed for updates on this topic. Dacă sunteţi nou aici, poate doriţi să vă abonaţi la RSS feed pentru actualizări pe această temă.

An improved level of thinking is something I'm sure that many people would love to achieve, no matter what their level is at the moment. Un nivel îmbunătăţit de gândire este ceva Sunt sigur că mulţi oameni ar place pentru a atinge, indiferent de nivelul lor este în acest moment. The number of times people can be seen in situations where they are being asked to think, yes a simple straight-forward task and they suddenly freeze up. De câte ori oameni pot fi văzute în situaţiile în care acestea sunt rugaţi să se gândească, da o sarcină simplă drept-înainte şi ei congela brusc în sus.

The skill they've had since birth has suddenly deserted them and left them in a difficult situation. De calificare le-am avut de la naştere, le-a parasit brusc şi i-au lăsat într-o situaţie dificilă. A typical situation where this happens is during examinations. O situaţie tipică în cazul în care acest lucru se întâmplă este în timpul examenelor. I'm sure you've either experienced this yourself or you know of someone who has drawn a blank during an examination. Sunt sigur că aţi experimentat acest lucru, fie singur sau ştiţi pe cineva care a atras un gol în timpul unei examinări. Why does it happen? De ce se intampla? More to the point why does it happen when really need a clear thinking strategy. Mai mult, până la punctul de ce se întâmplă atunci când într-adevăr nevoie de o strategie clară de gândire. However the purpose of this post is not to identify why it happens but what can you do about it. Cu toate acestea, scopul acestui post nu este de a identifica de ce se întâmplă, dar ce puteţi face despre el. A previous blog asks the question 'are you using your thinking skills', please read here Un blog anterioare solicită întrebarea "Eşti folosind abilităţile dumneavoastră de gândire", vă rugăm să citiţi aici

1. 1. Negative thinking Negativ gândire

Address your negative thinking and focusing more on things you can do, rather than the things you THINK you can't do. Adresa dvs. de gândire negativă şi concentrându-se mai mult pe lucruri pe care le poate face, mai degrabă decât lucrurile pe care credeţi că nu se poate face. These negative thoughts are based on your own poorly thought through analysis of your abilities and current skill level. Aceste ganduri negative se bazează pe cont propriu, prost gândit prin analiza de abilitati si nivelul de calificare actual. This is very often supported by others ill timed and badly constructed comments. Acest lucru este foarte adesea insotita de alţii bolnav oportune şi construite prost comentarii.

If you think you can't do something perhaps you haven't previously been shown how to do it; also to say you 'always get something wrong', is that completely true. Dacă credeţi că nu puteţi face ceva, probabil, nu au fost anterior demonstrat cum se face, de asemenea, să vă spun "te întotdeauna ceva în neregulă", este că complet adevarat. Do you mean you get it wrong every time, if not what happened when you did get it right? Vrei să spui că ai luat-o greşit de fiecare dată, dacă nu ceea ce sa întâmplat atunci când a ajuns asa? Also if you get it wrong this time and you've previously told your self you always get this wrong all you've done is satisfied your thinking. De asemenea, dacă aţi luat-o greşit de această dată şi le-aţi spus anterior auto-vă pentru a obţine totdeauna acest greşit tot ce aţi făcut dvs. de gândire este îndeplinită. Change your negative thinking, don't let it change you! Schimbarea dumneavoastră de gândire negativă, nu lăsaţi-o să vă schimbaţi! The line in the Gerry Raffetry song, Get it Right Next Time says it all, 'cause if you get it wrong you'll get it right next time'. Linie în cântec Gerry Raffetry, a obţine dreptul de Next Time spune totul, pentru că dacă aţi luat-o greşit veţi obţine o dată în imediata vecinătate ".

2. 2. Give yourself time-out Acordaţi-vă time-out

Give yourself time on your own every day; time to rest from the 'hustle and bustle' of everyday activities. Acordati-va timp pe cont propriu în fiecare zi, timp de odihna de la "agitatia" a activităţilor de zi cu zi. It's impossible to continue through the day and every other day at breakneck speed and still hoping to retain a clear head capable of producing the positive thoughts. Este imposibil de a continua prin a doua zi şi în fiecare zi, altele la viteză ameţitoare şi încă în speranţa de a păstra un cap limpede capabile să producă gânduri pozitive. You're only human after all! Esti doar un om, după toate! Give yourself time out, before you time out! Acordati-va timp afară, înainte de a te va scoate din timp!

3. 3. Stop beating yourself up Nu te băteau

When things don't appear to be going well because you are unable to think clearly, the 'first port of call' is to get the proverbial boxing gloves out and start beating yourself up. Cand lucrurile nu par să meargă bine, pentru că sunteţi în imposibilitatea de a gândi clar, "primul port de escală" este de a obtine mănuşi de box proverbial şi pornirea bate-te. All this does is compound the situation because you begin to believe you are justifiably punishing yourself for being unable to think clearly. Toate aceasta nu este compus situaţia, deoarece veţi începe să cred că sunteţi în mod justificat pedepsi-te pentru a fi în imposibilitatea de a gândi clar. This behaviour is unhelpful; the best course of action is to recognise what you are doing and change your thought patterns. Acest comportament este nefolositoare; cel mai bun curs de acţiune este de a recunoaşte ceea ce faci si schimba tiparele tale crezut. Stop 'beating yourself up' before you knock yourself out! Stop 'te băteau "înainte de a vă bate-te afară!

4. 4. Learn to deal with a failure Aflaţi pentru a face cu un eşec

Learning to accept that you are unable to think clearly at any one time is a great step forward. Studiu de a accepta că sunteţi în imposibilitatea de a gândi clar, în orice moment unul este un mare pas înainte. Failure to be able to think clearly isn't the evil thing you have been led to believe. Imposibilitatea de a putea să se gândească în mod clar nu este un lucru rău aţi fost determinat să creadă. Failure, to do anything, is the best learning experience you will ever undertake. Nerespectarea, de a face ceva, este cea mai bună experienţă de învăţare veţi întreprinde vreodată. If you continue to get things right first time, every time your learning will be fairly limited and lack any colour. Dacă veţi continua să obţineţi lucrurile momentul potrivit în primul rând, de fiecare dată de învăţare dvs. va fi destul de limitate şi lipsite de orice culoare. So learn to deal with a failure; accept it as a friend. Deci, învăţaţi să se ocupe cu un eşec;-l accepte ca pe un prieten.

5. 5. Challenge your excuses Provocaţi-vă scuze

As you continue to make excuses for not being able to think clearly; such as 'I'm no good at this' you'll become more and more demoralised by your lack of clear thinking. După cum veţi continua să găsim scuze pentru a nu fi capabil de a gândi clar, cum ar fi "nu sunt bun de la acest" vei deveni mai mult şi mai demoralizată de lipsa ta de a gândi clar. Face them full on and make a full commitment to stop using them to cover up for you not being able to think clearly. Face-le pe deplin şi să facă un angajament deplin pentru a opri utilizarea lor pentru a acoperi pentru tine nu fi capabil de a gândi clar. It's time to challenge your excuses and challenge them back! Este timpul de a contesta scuze si provocare le înapoi!

6. 6. Accept your results as yours Accepta rezultatele ca a ta

Whatever results you come up with don't forget they are yours, be proud of them they were your best effort at the time. Indiferent de rezultatele pe care le veni cu nu uitaţi că sunt ale tale, să fie mândri de ei au fost efortul tău cel mai bun la momentul respectiv. At another time, on another day; different circumstances, there's every chance you would have come up with an alternative answer. La un alt timp, în altă zi; circumstanţe diferite, există toate şansele de ai fi venit cu un răspuns alternativ.

7. 7. It doesn't matter what others think Nu contează ce cred altii

Are you concerned about what other people are thinking about you? Sunteţi preocupat de ceea ce alţi oameni se gândesc la tine? If you are allowing this to concern you it will affect the clarity of your own thoughts and how productive they are. Dacă vi se permite acest lucru îngrijorare îl va afecta claritatea propriile gânduri şi modul în care acestea sunt productive. Worrying about what other people are thinking is unhealthy and unhelpful to your progress; if you fall into this category it's time to refocus your thought patterns and begin to ignore loose and harmful talk from those around you. Vă faceţi griji despre ceea ce alţi oameni sunt de gândire este nesănătoasă şi nefolositoare la progresul dumneavoastră; dacă intră în această categorie este momentul de a se reorienta tiparele de gândire şi începe să ignore vorbi liber şi nociv de la cei din jur. It doesn't matter what others think; all that matters is what you do! Nu contează ce cred altii; tot ce contează este ceea ce faci!

8. 8. Use positive thinking Utilizaţi gândire pozitivă

Thinking more positively about ourselves and our world is a very powerful process and will generate happiness, joy and success into your life. Gândire mai multe pozitiv despre noi înşine şi lumea noastră este un proces foarte puternic si va genera fericirea, bucuria si succesul in viata ta. Take on more positive thinking process; a more 'I can do rather than I can't. Ia pe proces mai gândire pozitivă, o mai "pot face, mai degrabă decât eu nu pot. The following quote reflects this principle: Următorul citat reflectă acest principiu:

“We are what we think. "Suntem ceea ce gândim. All that we are arises with our thoughts. Tot ceea ce suntem apare cu gândurile noastre. With our thoughts, we make the world.” Buddha Cu gândurile noastre, vom face lumea "Buddha.

Positive thinking is very contagious; as you begin to use it you will affect those around you. Gândire pozitivă este foarte contagioase; pe măsură ce începeţi să-l folosească va afecta pe cei din jurul tau. The more you use this process the more natural it will become. Mai mult să utilizaţi acest proces mai naturale pe care le va deveni. Use positive thinking and become a centre of positive thinking! Utilizaţi gândire pozitivă şi să devină un centru de gândire pozitivă!

9. 9. Take responsibility for yourself Asume responsabilitatea pentru tine

Many people are fearful of thinking of new ideas because they are embarrassed people will laugh at those creations. Mulţi oameni se tem de gândire de idei noi, deoarece acestea sunt oamenii rusine vor râde la aceste creaţii. It's a good job some of the great inventors of the past didn't suffer from this condition; where would we be if they hadn't come forward with their strange thoughts and ideas. Este un bun loc de muncă unele dintre inventatorii mare din trecut nu a suferit de această condiţie, în cazul în care ne-ar fi dacă nu ar fi manifestat cu gândurile lor ciudate şi idei. What they did is take responsibility for the themselves without fear of the response of others. Ceea ce au făcut este să îşi asume responsabilitatea pentru ei înşişi, fără teama de răspuns ale altora. Make a commitment to take responsibility for yourself. Asiguraţi-un angajament de a-şi asume responsabilitatea pentru tine. Take full responsibility for your actions, refrain from cowering away, stand proud and tell people what you have done. Asume întreaga responsabilitate pentru acţiunile dumneavoastră, se abţină de la cowering departe, stand mandru si spune oamenilor ceea ce aţi făcut. Be responsible not irresponsible! Fi responsabil nu iresponsabil!

10. 10. Feeling uneasy is great Senzaţie de neliniştită este mare

Feeling uneasy about your thinking is great, nothing at all wrong with it. Senzaţie de obişnuite de gândire este mare, nimic nu la toate în neregulă cu ea. Many of us have encountered it at sometime in our lives and possibly wondering how we can get ourselves out of it. Mulţi dintre noi l-au întâlnit la cândva în viaţa noastră şi, eventual, întrebându-ne cum putem iesi din ea. How did you feel? Cum te-ai simtit? A little uneasy? Un pic incomod? Probably so, but that's fine it's quite natural to feel like that. Probabil că da, dar asta e bine este destul de natural să se simtă aşa. These uneasy situations are an important part of your development, without them your self development won't happen. Aceste situaţii neliniştită sunt o parte importantă a dezvoltării, fără a le desfăşoară activităţi de dezvoltare dvs. nu se va întâmpla. Whilst I wouldn't recommend purposely going out to look for these situation; I would certainly recommend you don't shy away from them if they appear. Deşi nu aş recomanda intenţionat să iasă pentru a căuta aceste situaţii, aş recomanda cu siguranţă, nu timid departe de ei, dacă acestea apar.

If you follow these 10 great ways to improve your thinking you'll see a change in your confidence and how you think about your life. Dacă urmaţi aceste 10 mari moduri de a îmbunătăţi dvs. de gândire, veţi vedea o schimbare în încredere şi cum crezi despre viata ta. As you develop your thinking skills you'll begin to wonder why you were concerned in the first place. După cum vă dezvoltaţi abilităţile de gândire, veţi începe să se întrebe de ce ai fost în cauză, în primul rând. If you're working with a life coach talk to them about including it in your goal setting . Dacă lucraţi cu un antrenor de viaţă vorbesc cu ei despre aceasta, inclusiv în stabilirea scopul tau. This is a great strategy to include in your Personal Development Training and record your results in your journal diary . Aceasta este o strategie foarte bună de a include în dvs. de dezvoltare personală de formare şi să înregistreze rezultatele în jurnal jurnal. Good luck! Mult noroc!

Thank you for reading this post, please let me know what you think and share your experiences. While you're here please take the time to sign up for the newsletter or alternatively you may prefer to subscribe for regular updates in your favourite reader or by email. Vă mulţumim că aţi citit acest post, vă rugăm să-mi spuneţi ce credeţi şi împărtăşi experienţele dumneavoastră. În timp ce sunteţi aici vă rugăm să faceţi timp pentru a vă înscrie pentru newsletter-ul sau, alternativ, aţi putea prefera să vă abonaţi la actualizări regulate în cititorul preferat de dumneavoastră sau de către e-mail.

photo credit: .sandhu fotografie de credit: . sandhu