An improved level of thinking is something I'm sure that many people would love to achieve, no matter what their level is at the moment. Повышение уровня мышления что-то я уверен, что многие люди хотели бы достичь, независимо от их уровня на данный момент. The number of times people can be seen in situations where they are being asked to think, yes a simple straight-forward task and they suddenly freeze up. Количество людей могут рассматриваться в ситуациях, когда они просят Думаю, что да простой прямая задача, и они вдруг замерзает.
The skill they've had since birth has suddenly deserted them and left them in a difficult situation. Навыки у них не с момента рождения имеет вдруг оставило их и оставили их в трудную ситуацию. A typical situation where this happens is during examinations. Типичная ситуация, когда это случается во время экзаменов. I'm sure you've either experienced this yourself or you know of someone who has drawn a blank during an examination. Я уверена, что вы испытали это ни себя, или вы знаете, кто нарисовал пустой во время экзамена. Why does it happen? Почему это произошло? More to the point why does it happen when really need a clear thinking strategy. Говоря более конкретно, почему это происходит, когда это действительно необходимо иметь четкую стратегию мышления. However the purpose of this post is not to identify why it happens but what can you do about it. Однако цель этого поста не выяснить, почему это происходит, но что можно поделать. A previous blog asks the question 'are you using your thinking skills', please read here Предыдущий блог задает вопрос: "Вы используете ваше мышление ', пожалуйста, читайте здесь
1. 1. Negative thinking Негативное мышление
Address your negative thinking and focusing more on things you can do, rather than the things you THINK you can't do. Адрес ваши негативные мысли и уделения большего внимания, что вы можете сделать, вместо того, что Вы думаете, что не может сделать. These negative thoughts are based on your own poorly thought through analysis of your abilities and current skill level. Эти негативные мысли на основе ваших собственных непродуманных посредством анализа Ваших способностей и текущего уровня мастерства. This is very often supported by others ill timed and badly constructed comments. Это очень часто поддерживаются другими некстати и плохо построены комментариев.
If you think you can't do something perhaps you haven't previously been shown how to do it; also to say you 'always get something wrong', is that completely true. Если вы думаете, вы не можете сделать что-то, возможно, вы раньше не было показано, как это делать, также говорится, что вы всегда получите что-то неправильно ", что совершенно верно. Do you mean you get it wrong every time, if not what happened when you did get it right? Значит, вы получите это неправильно каждый раз, если не то, что произошло, когда вы все-таки правильно? Also if you get it wrong this time and you've previously told your self you always get this wrong all you've done is satisfied your thinking. Также, если вы получите его неправильно это время, и вы сказали ранее Your Self вы всегда получите это неправильный все, что вы сделали выполнено ваше мышление. Change your negative thinking, don't let it change you! Изменить негативное мышление, не допускайте его изменении вам! The line in the Gerry Raffetry song, Get it Right Next Time says it all, 'cause if you get it wrong you'll get it right next time'. Линия в песне Джерри Raffetry, Get It Right Next Time говорит само за себя, потому, если вы получите это неправильно вы получите это время рядом.
2. 2. Give yourself time-out Дайте себе тайм-аут
Give yourself time on your own every day; time to rest from the 'hustle and bustle' of everyday activities. Дайте себе время на вашем собственном каждый день, время, чтобы отдохнуть от "шума и суеты 'в повседневной деятельности. It's impossible to continue through the day and every other day at breakneck speed and still hoping to retain a clear head capable of producing the positive thoughts. Невозможно продолжать через день и каждый день с головокружительной скоростью, и все еще надеясь сохранить ясную голову, способные производить позитивные мысли. You're only human after all! Вы единственный человек в конце концов! Give yourself time out, before you time out! Дайте себе тайм-аут, прежде чем вы тайм-аут!
3. 3. Stop beating yourself up Перестало биться себе настроение
When things don't appear to be going well because you are unable to think clearly, the 'first port of call' is to get the proverbial boxing gloves out and start beating yourself up. Когда что-то не появляются, шло хорошо, потому что вы не в состоянии думать ясно, что "первый порт захода 'является получение пресловутой боксерские перчатки, и начал бить себя вверх. All this does is compound the situation because you begin to believe you are justifiably punishing yourself for being unable to think clearly. Все это делает осложняют ситуацию, потому что вы начинаете верить вам по праву наказание себя за то, что не в состоянии ясно мыслить. This behaviour is unhelpful; the best course of action is to recognise what you are doing and change your thought patterns. Такое поведение является бесполезным; лучший курс действия признать, что вы делаете, и изменить модели мышления. Stop 'beating yourself up' before you knock yourself out! Stop 'бить себя до "Before You Knock Yourself Out!
4. 4. Learn to deal with a failure Научиться справляться с неудачами
Learning to accept that you are unable to think clearly at any one time is a great step forward. Обучение признать, что вам не удается ясно мыслить в любой момент времени является большим шагом вперед. Failure to be able to think clearly isn't the evil thing you have been led to believe. Невозможность четко мыслить не является злом, что вы были заставили поверить. Failure, to do anything, is the best learning experience you will ever undertake. Неудача, делать что-либо, является лучшим учебным опытом вы когда-нибудь предпринять. If you continue to get things right first time, every time your learning will be fairly limited and lack any colour. Если вы будете продолжать в нужном направлении первый раз, каждый раз, ваше обучение будет довольно ограниченным и без какого-либо цвета. So learn to deal with a failure; accept it as a friend. Таким научиться справляться с неудачами; принять его в качестве друга.
5. 5. Challenge your excuses Проблема ваших оправданий
As you continue to make excuses for not being able to think clearly; such as 'I'm no good at this' you'll become more and more demoralised by your lack of clear thinking. Если вы будете продолжать оправдывать не в состоянии ясно мыслить, такими, как "Я не умею это" вы будете становиться все более и более деморализованы вашего отсутствия четкого мышления. Face them full on and make a full commitment to stop using them to cover up for you not being able to think clearly. Лица их полное и сделать полное обязательство прекратить использовать их для прикрытия для вас не в состоянии ясно мыслить. It's time to challenge your excuses and challenge them back! Это время, чтобы сразиться со своими извинениями и оспаривать их обратно!
6. 6. Accept your results as yours Примите ваши результаты, как ваша
Whatever results you come up with don't forget they are yours, be proud of them they were your best effort at the time. Независимо результатов вы придумали не забыть, что они твои, гордиться им, что они были ваши лучшие усилия, в то время. At another time, on another day; different circumstances, there's every chance you would have come up with an alternative answer. В другое время, на другой день, различные обстоятельства, есть все шансы вы бы выступить с альтернативным ответом.
7. 7. It doesn't matter what others think Неважно, что думают другие
Are you concerned about what other people are thinking about you? Вас беспокоит, что другие люди думают о вас? If you are allowing this to concern you it will affect the clarity of your own thoughts and how productive they are. Если вы допускаете это волнующие Вас это будет влиять на четкость ваших собственных мыслей и как производительные они. Worrying about what other people are thinking is unhealthy and unhelpful to your progress; if you fall into this category it's time to refocus your thought patterns and begin to ignore loose and harmful talk from those around you. Беспокоясь о том, что другие люди думают является нездоровой и не приносят пользы для Вашего прогресса, если вы попадаете под эту категорию, пришло время переориентировать вашей модели мышления и начать игнорировать сыпучих и вредно говорить от окружающих вас. It doesn't matter what others think; all that matters is what you do! Неважно, что думают другие, и все, что имеет значение то, что вы делаете!
8. 8. Use positive thinking Использование позитивного мышления
Thinking more positively about ourselves and our world is a very powerful process and will generate happiness, joy and success into your life. Мышление более позитивно, о нас самих и нашего мира является очень мощный процесс и будет генерировать счастья, радости и успехов в вашей жизни. Take on more positive thinking process; a more 'I can do rather than I can't. Возьмите на более позитивный процесс мышления; более "Я могу делать, чем я не могу. The following quote reflects this principle: Следующая цитата отражает этот принцип:
“We are what we think. "Мы то, что мы думаем. All that we are arises with our thoughts. Все, что мы возникает с нашими мыслями. With our thoughts, we make the world.” Buddha С нашими мыслями, мы делаем мир. "Будда
Positive thinking is very contagious; as you begin to use it you will affect those around you. Позитивное мышление очень инфекционной; как только вы начнете использовать его вы будете влиять на окружающих. The more you use this process the more natural it will become. Чем больше вы будете использовать этот процесс более естественным она станет. Use positive thinking and become a centre of positive thinking! Использование позитивного мышления и стать центром позитивного мышления!
9. 9. Take responsibility for yourself Возьмите на себя ответственность за себя
Many people are fearful of thinking of new ideas because they are embarrassed people will laugh at those creations. Многие люди боятся думать о новых идеях, потому что они смущаются люди будут смеяться над этими творениями. It's a good job some of the great inventors of the past didn't suffer from this condition; where would we be if they hadn't come forward with their strange thoughts and ideas. Это хорошая работа некоторых из великих изобретателей прошлого вовсе не страдает от этого состояния; где бы мы оказались, если бы не выступить со своими странными мыслями и идеями. What they did is take responsibility for the themselves without fear of the response of others. Что они делали это взять ответственность на себя без страха перед реакцией других. Make a commitment to take responsibility for yourself. Возьмите на себя обязательство принимать ответственность за себя. Take full responsibility for your actions, refrain from cowering away, stand proud and tell people what you have done. Несет полную ответственность за свои действия, воздерживаться от съежившись прочь, гордо и сказать людям то, что вы сделали. Be responsible not irresponsible! Нести ответственность не безответственные!
10. 10. Feeling uneasy is great Чувствуя непросто велика
Feeling uneasy about your thinking is great, nothing at all wrong with it. Чувствуя беспокоило думает ваш великий, вообще ничего плохого. Many of us have encountered it at sometime in our lives and possibly wondering how we can get ourselves out of it. Многие из нас сталкивались с ней на когда-то в нашей жизни и, возможно, интересно, как мы можем получить себя из него. How did you feel? Как вы себя чувствуете? A little uneasy? Некоторое беспокойство? Probably so, but that's fine it's quite natural to feel like that. Наверное так, но это нормально это вполне естественно, что хочется. These uneasy situations are an important part of your development, without them your self development won't happen. Эти непростые ситуации являются важной частью вашего развития, без них ваша саморазвития этого не произойдет. Whilst I wouldn't recommend purposely going out to look for these situation; I would certainly recommend you don't shy away from them if they appear. Хотя я бы не рекомендовал выходить нарочно смотреть на эти ситуации, я бы, безусловно, рекомендую вам не уклоняться от них, если они появляются.
If you follow these 10 great ways to improve your thinking you'll see a change in your confidence and how you think about your life. Если вы последуете этим 10 больше способов для улучшения вашего мышления вы увидите изменения в вашей уверенности, и как вы думаете о вашей жизни. As you develop your thinking skills you'll begin to wonder why you were concerned in the first place. Как вам развить ваши навыки мышления вы начнете задаваться вопросом, почему вы были озабочены в первую очередь. If you're working with a life coach talk to them about including it in your goal setting . Если вы работаете с жизнью тренера говорить с ними о включении его в постановке целей. This is a great strategy to include in your Personal Development Training and record your results in your journal diary . Это великая стратегия включает в вашей личной развитию обучения и записать результаты в журнал дневнике. Good luck! Удачи!
Thank you for reading this post, please let me know what you think and share your experiences. While you're here please take the time to sign up for the newsletter or alternatively you may prefer to subscribe for regular updates in your favourite reader or by email. Спасибо за чтение эта должность, пожалуйста, дайте мне знать, что вы думаете и делитесь опытом. Пока вы здесь, пожалуйста, найдите время регистрации на рассылку или же вы предпочитаете подписаться на регулярные обновления в ваших любимых читателей или электронной почты.
photo credit: .sandhu Фото кредита:. Санду
Related Posts Соответствующие должности
Written by paulworswick Автор paulworswick
Topics: Lifestyle Темы: Стиль жизни