An improved level of thinking is something I'm sure that many people would love to achieve, no matter what their level is at the moment. Побољшан ниво мишљења је нешто што сам сигуран да би многи људи воле да се постигне, без обзира на њихов ниво у овом тренутку. The number of times people can be seen in situations where they are being asked to think, yes a simple straight-forward task and they suddenly freeze up. Број пута људи се може видети у ситуацијама где се тражи да мислим, да једноставно равно-напред задатак и одједном се замрзне.
The skill they've had since birth has suddenly deserted them and left them in a difficult situation. Вештина да сам имала од рођења је изненада их је дезертирао и оставио их у тешкој ситуацији. A typical situation where this happens is during examinations. Типичне ситуације где се ово дешава се у току испита. I'm sure you've either experienced this yourself or you know of someone who has drawn a blank during an examination. Сигуран сам да сте доживели или сами или знате некога ко је привукао празну у току испита. Why does it happen? Зашто се то догодило? More to the point why does it happen when really need a clear thinking strategy. Више тачке зашто се то догађа када је заиста потребна јасна стратегија мишљења. However the purpose of this post is not to identify why it happens but what can you do about it. Ипак сврха овај пост није сазнати зашто се то деси, али шта можете да урадите у вези тога. A previous blog asks the question 'are you using your thinking skills', please read here Претходна Блог пита питање "да ли користите своје вештине размишљања, молимо прочитајте овде
1. 1. Negative thinking Негативне мисли
Address your negative thinking and focusing more on things you can do, rather than the things you THINK you can't do. Адреса ваше негативне мисли и фокусирајући се више на ствари које можете да урадите, него ствари које мислите да не можете да урадите. These negative thoughts are based on your own poorly thought through analysis of your abilities and current skill level. Ове негативне мисли су засноване на сопственим лоше мисли кроз анализу својих способности и тренутни ниво вештина. This is very often supported by others ill timed and badly constructed comments. Ово је веома често подржане од стране других болести временски ограничен и лоше конструисан коментаре.
If you think you can't do something perhaps you haven't previously been shown how to do it; also to say you 'always get something wrong', is that completely true. Ако мислите да не можете да урадите нешто што можда нисте претходно показано како се то ради, и да вам кажем, увек нешто није у реду ", што је потпуно тачно. Do you mean you get it wrong every time, if not what happened when you did get it right? Да ли мислите да добијете сваки пут када је погрешно, ако не шта се десило када си га добијете праву? Also if you get it wrong this time and you've previously told your self you always get this wrong all you've done is satisfied your thinking. Такође ако вам је погрешно овај пут и ти си раније рекао свој само ти увек погрешно све ово што сте урадили је задовољан ваше мишљење. Change your negative thinking, don't let it change you! Промените своје негативне мисли, не дозволите да сте променили! The line in the Gerry Raffetry song, Get it Right Next Time says it all, 'cause if you get it wrong you'll get it right next time'. Ред у Гери Раффетры песма Набавите тик Време говори све, јер ако се погрешно ћете добити праву следећи пут '.
2. 2. Give yourself time-out Дајте себи тајм-аут
Give yourself time on your own every day; time to rest from the 'hustle and bustle' of everyday activities. Дајте себи времена на сопствену сваки дан, време да се одморите од "енергичност и ужурбаност 'свакодневних активности. It's impossible to continue through the day and every other day at breakneck speed and still hoping to retain a clear head capable of producing the positive thoughts. Немогуће је да се настави кроз дан и сваки други дан муњевитом брзином и даље надају да сачува јасну главу у стању да производи позитивне мисли. You're only human after all! Ти си само људско после свега! Give yourself time out, before you time out! Дајте себи времена се, пре него што се времена!
3. 3. Stop beating yourself up Стоп тукли сами горе
When things don't appear to be going well because you are unable to think clearly, the 'first port of call' is to get the proverbial boxing gloves out and start beating yourself up. Када ствари не изгледа да ће бити добро, јер нисте у стању да јасно мисле, 'први порт позива је да се пословичну бокс рукавице од себе и почните да се батина. All this does is compound the situation because you begin to believe you are justifiably punishing yourself for being unable to think clearly. Све ово чини се једињење ситуација, јер када почнете да мислите да су с правом себе казнио због могућности да се јасно мисли. This behaviour is unhelpful; the best course of action is to recognise what you are doing and change your thought patterns. Ово понашање је некорисно, најбољи ток акције је да призна оно што радите и промените своје обрасце мисли. Stop 'beating yourself up' before you knock yourself out! Стоп 'премлаћивање до себе, пре него што се онесвестити!
4. 4. Learn to deal with a failure Научи да се баве неуспех
Learning to accept that you are unable to think clearly at any one time is a great step forward. Учење да прихватите да нисте у стању да јасно мислим да у сваком тренутку је велики корак напред. Failure to be able to think clearly isn't the evil thing you have been led to believe. Пропуст да буде у стању да јасно мислим да није зло што сте довели да верују. Failure, to do anything, is the best learning experience you will ever undertake. Неуспеха, ништа, је најбоље искуство учења сте икада ће предузети. If you continue to get things right first time, every time your learning will be fairly limited and lack any colour. Уколико наставите да се ствари добро први пут, сваки пут када учење ће бити прилично ограничена и недостатак било које боје. So learn to deal with a failure; accept it as a friend. Тако уче да се баве неуспех, прихватите га као пријатеља.
5. 5. Challenge your excuses Изазовите своје изговора
As you continue to make excuses for not being able to think clearly; such as 'I'm no good at this' you'll become more and more demoralised by your lack of clear thinking. Као што наставите да изговора да не буде у могућности да јасно мисли, као што су 'Ја не сам добра у овом' ћете постати све више и више деморалисед ваш недостатак јасне мисли. Face them full on and make a full commitment to stop using them to cover up for you not being able to think clearly. Лице потпуно на њих и да потпуна посвећеност престану да их користе да прикрију за вас не буде у стању да јасно мисле. It's time to challenge your excuses and challenge them back! Време је за ваш изазов изазов да их изговори и назад!
6. 6. Accept your results as yours Прихвати своје резултате као твоје
Whatever results you come up with don't forget they are yours, be proud of them they were your best effort at the time. Без обзира на резултате које се испоручују са не заборавите да су твоје, да буде поносан на њих они су своје најбоље напор на време. At another time, on another day; different circumstances, there's every chance you would have come up with an alternative answer. У неко друго време, на неки други дан, различитим околностима, има сваку шансу да би досли до алтернативних одговора.
7. 7. It doesn't matter what others think Није битно шта други мисле
Are you concerned about what other people are thinking about you? Да ли сте забринути о томе шта други људи мисле о вама? If you are allowing this to concern you it will affect the clarity of your own thoughts and how productive they are. Ако се дозволи ово ти забринутост да ће утицати на јасноћу својих мисли и колико су продуктивни. Worrying about what other people are thinking is unhealthy and unhelpful to your progress; if you fall into this category it's time to refocus your thought patterns and begin to ignore loose and harmful talk from those around you. Бриге о томе шта други људи мисле је нездраво и некорисно у свој напредак, ако спадају у ову категорију је време да преусмери своје обрасце мишљења и почну да игноришу изгубити и штетних Разговор са оне око вас. It doesn't matter what others think; all that matters is what you do! Није битно шта други мисле, све што је битно је шта радите!
8. 8. Use positive thinking Користите позитивно мишљење
Thinking more positively about ourselves and our world is a very powerful process and will generate happiness, joy and success into your life. Више размишљам позитивно о нама и нашем свету је веома моћан и да ће процес генерише радост, радост и успех у ваш живот. Take on more positive thinking process; a more 'I can do rather than I can't. Предузети више позитивних мишљења о процесу; више 'могу да урадим него ја не могу. The following quote reflects this principle: Следећи цитат одражава овај принцип:
“We are what we think. "Ми смо оно што мислимо. All that we are arises with our thoughts. Све што смо се јавља са нашим мислима. With our thoughts, we make the world.” Buddha Са наше мисли, правимо свет "Буда.
Positive thinking is very contagious; as you begin to use it you will affect those around you. Позитиван начин размишљања је веома заразна, као што почнете да га користите да утиче на оне око вас. The more you use this process the more natural it will become. Више користите овај процес више природних ће постати. Use positive thinking and become a centre of positive thinking! Користите позитивно мишљење и постао центар позитивних размишљања!
9. 9. Take responsibility for yourself Преузму одговорност за себе
Many people are fearful of thinking of new ideas because they are embarrassed people will laugh at those creations. Многи људи страхују од размишљања нових идеја, јер су непријатно људи ће исмевати те креације. It's a good job some of the great inventors of the past didn't suffer from this condition; where would we be if they hadn't come forward with their strange thoughts and ideas. То је добар посао неких великих проналазача из прошлости не пате од овог стања, где би ми се, ако они нису изнесе своје чудне мисли и идеје. What they did is take responsibility for the themselves without fear of the response of others. Оно што су урадили је да преузму одговорност за себе без страха од одговора других. Make a commitment to take responsibility for yourself. Направите обавезу да преузму одговорност за себе. Take full responsibility for your actions, refrain from cowering away, stand proud and tell people what you have done. Преузму пуну одговорност за своје акције, уздржати од цоуеринг далеко, стоји поносно и реците људима шта сте урадили. Be responsible not irresponsible! Бити одговоран не неодговорно!
10. 10. Feeling uneasy is great Болан осећај је супер
Feeling uneasy about your thinking is great, nothing at all wrong with it. Болан осећај о свом мишљење је велико, ништа није у реду са њим. Many of us have encountered it at sometime in our lives and possibly wondering how we can get ourselves out of it. Многи од нас су наишли на то негде у нашим животима и вероватно питате како можемо сами извући из њега. How did you feel? Како сте се осећали? A little uneasy? Мало нелагодан? Probably so, but that's fine it's quite natural to feel like that. Вероватно је тако, али то је у реду је сасвим природно да се осећају тако. These uneasy situations are an important part of your development, without them your self development won't happen. Ове ситуације су мучан важан део вашег развоја, без њих свој развој сами неће десити. Whilst I wouldn't recommend purposely going out to look for these situation; I would certainly recommend you don't shy away from them if they appear. Док ја не бих препоручио излазак намерно да траже ове ситуације, а ја свакако бих препоручио да не избегавају их ако се појаве.
If you follow these 10 great ways to improve your thinking you'll see a change in your confidence and how you think about your life. Ако следите ова 10 начина да побољшате велики ваше мишљење видећете промену у ваше поверење и како ви мислите о свом животу. As you develop your thinking skills you'll begin to wonder why you were concerned in the first place. Као што се развијају своје вештине размишљања ћете почети да се питају зашто сте забринути, на првом месту. If you're working with a life coach talk to them about including it in your goal setting . Ако радите са животом тренером разговарам са њима о томе, укључујући у свој циљ постављања. This is a great strategy to include in your Personal Development Training and record your results in your journal diary . То је велика стратегија да укључите у Ваш лични развој и обуку снимите резултате у свом часопису дневник. Good luck! Срећно!
Thank you for reading this post, please let me know what you think and share your experiences. While you're here please take the time to sign up for the newsletter or alternatively you may prefer to subscribe for regular updates in your favourite reader or by email. Хвала вам за овај пост читате, молим вас јавите ми шта мислите и поделите своја искуства док сте овде молимо Вас да одвојите мало времена да се пријавите за билтен или, алтернативно, можда бисте желели да се претплатите за редовно ажурирање у вашим омиљеним читач или. е-маил.
photo credit: .sandhu фото кредит: Сандху.
Related Posts Повезани постови
Written by paulworswick Написао паулуорсуицк
Topics: Lifestyle Теме: Свакодневица