Nov 09 9 листопада
7 7

10 great ways to improve your thinking 10 прекрасний спосіб поліпшити своє мислення

Hello there! Привіт! If you are new here, you might want to subscribe to the RSS feed for updates on this topic. Якщо ви новачок тут, ви можете підписатися на стрічку RSS для оновлення на цій темі.

An improved level of thinking is something I'm sure that many people would love to achieve, no matter what their level is at the moment. Підвищення рівня мислення что-то я впевнений, що багато людей хотіли б досягти, незалежно від їх рівня на даний момент. The number of times people can be seen in situations where they are being asked to think, yes a simple straight-forward task and they suddenly freeze up. Скільки разів можна побачити в ситуаціях, коли вони просять думаю, що так простий прямий вперед завдання, і вони раптом замерзають.

The skill they've had since birth has suddenly deserted them and left them in a difficult situation. Вміння не було вже з моменту народження має раптом залишило їх і залишила їх у скрутне становище. A typical situation where this happens is during examinations. Типові ситуації, в якій це відбувається під час іспитів. I'm sure you've either experienced this yourself or you know of someone who has drawn a blank during an examination. Я впевнений, що ви або самі випробували це або ви знаєте людини, який привернув порожній в ході слідства. Why does it happen? Чому це відбувається? More to the point why does it happen when really need a clear thinking strategy. Якщо говорити більш конкретно, чому це відбувається, коли це дійсно необхідно мати чітку стратегію мислення. However the purpose of this post is not to identify why it happens but what can you do about it. Однак метою цієї посади, щоб не визначити, чому це відбувається, але що ви можете з цим вдіяти. A previous blog asks the question 'are you using your thinking skills', please read here Попередній блог задає питання 'Ви використовуєте ваше мислення, будь ласка, читайте тут

1. 1. Negative thinking Негативний мислення

Address your negative thinking and focusing more on things you can do, rather than the things you THINK you can't do. Адреса свої негативні думки і більше орієнтовані на речі, які можна робити, а не речі, які ви думаєте, ви не можете це зробити. These negative thoughts are based on your own poorly thought through analysis of your abilities and current skill level. Ці негативні думки, виходячи з власних непродуманих на основі аналізу Ваших здібностей і поточний рівень майстерності. This is very often supported by others ill timed and badly constructed comments. Це дуже часто за підтримки інших недоречно й погано побудовані коментарі.

If you think you can't do something perhaps you haven't previously been shown how to do it; also to say you 'always get something wrong', is that completely true. Якщо ви думаєте, ви не можете зробити що-то, можливо, раніше не було показано, як це зробити; також говориться, що ви завжди щось неправильно, то, що абсолютно вірно. Do you mean you get it wrong every time, if not what happened when you did get it right? Значить, ви неправильно зрозуміти те кожного разу, якщо не те, що сталося, коли ви все-таки правильно? Also if you get it wrong this time and you've previously told your self you always get this wrong all you've done is satisfied your thinking. Також, якщо ви неправильно зрозуміти то це час, і ви раніше вже говорила собі ви завжди отримаєте це неправильно все, що ви зробили виконано ваше мислення. Change your negative thinking, don't let it change you! Зміна негативного мислення, не допускайте його зміною, що ви! The line in the Gerry Raffetry song, Get it Right Next Time says it all, 'cause if you get it wrong you'll get it right next time'. Лінії в пісні Джеррі Raffetry, отримує його правим Next Time говорить сама за себе, тому що якщо ви отримаєте його неправильно ви побачите його в безпосередній близькості часу ".

2. 2. Give yourself time-out Дайте тайм-аут

Give yourself time on your own every day; time to rest from the 'hustle and bustle' of everyday activities. Дайте собі час на свій розсуд кожен день, час, щоб відпочити від "шуму і суєти 'повсякденній діяльності. It's impossible to continue through the day and every other day at breakneck speed and still hoping to retain a clear head capable of producing the positive thoughts. Неможливо продовжувати протягом усього дня, і кожен день з запаморочливою швидкістю, і все ще сподіваючись зберегти ясну голову, здатних виробляти позитивні думки. You're only human after all! Ти єдина людина врешті-решт! Give yourself time out, before you time out! Дайте тайм-аут, перш ніж ви тайм-аут!

3. 3. Stop beating yourself up Зупинити побиття собі настрій

When things don't appear to be going well because you are unable to think clearly, the 'first port of call' is to get the proverbial boxing gloves out and start beating yourself up. Коли щось, здається, не було добре, тому що ви не в змозі думати ясно, 'перший порт заходу' є отримання горезвісної боксерські рукавички, і бити себе вгору. All this does is compound the situation because you begin to believe you are justifiably punishing yourself for being unable to think clearly. Все це є складовим ситуацію, тому що ви починаєте думати, що ви по праву страти себе за те, що не в змозі чітко мислити. This behaviour is unhelpful; the best course of action is to recognise what you are doing and change your thought patterns. Така поведінка не принесе ніякої користі, найкращий курс дій, щоб визнати, що ви робите, і змінити моделі мислення. Stop 'beating yourself up' before you knock yourself out! Stop 'биття себе вгору "перед постукати себе з!

4. 4. Learn to deal with a failure Навчитися справлятися з невдачі

Learning to accept that you are unable to think clearly at any one time is a great step forward. Навчання визнати, що ви не в змозі думати ясно в будь-який момент часу представляє собою великий крок вперед. Failure to be able to think clearly isn't the evil thing you have been led to believe. Нездатність, щоб мати можливість чітко мислити, не зле вас змусили повірити. Failure, to do anything, is the best learning experience you will ever undertake. Невдача, нічого не робити, це кращий досвід навчання ви коли-небудь зробити. If you continue to get things right first time, every time your learning will be fairly limited and lack any colour. Якщо ви будете продовжувати в потрібному напрямку перший раз, кожен раз, ваше навчання буде досить обмеженим, і відсутність будь-якої колір. So learn to deal with a failure; accept it as a friend. Так навчитися справлятися з невдачею; прийняти його як друга.

5. 5. Challenge your excuses Challenge ваші виправдання

As you continue to make excuses for not being able to think clearly; such as 'I'm no good at this' you'll become more and more demoralised by your lack of clear thinking. Як ви будете продовжувати виправдовувати не в змозі думати ясно, такі, як "Я нічого хорошого в цьому" Ви все більш і більш деморалізовані вашої відсутності чіткого мислення. Face them full on and make a full commitment to stop using them to cover up for you not being able to think clearly. Обличчя їх повному обсязі та зробити повну прихильність справі припинити використовувати їх для прикриття для вас не в змозі чітко мислити. It's time to challenge your excuses and challenge them back! Пора, щоб перевірити своє виправдання, і завдання їх!

6. 6. Accept your results as yours Прийміть ваші результати, як ваша

Whatever results you come up with don't forget they are yours, be proud of them they were your best effort at the time. Незалежно від результатів ви придумали, не забувають, що вони твої, пишатися ним, що вони у вас були усе можливе на той момент. At another time, on another day; different circumstances, there's every chance you would have come up with an alternative answer. Іншим разом, на другий день, різні обставини, є всі шанси вам доведеться придумати альтернативний відповідь.

7. 7. It doesn't matter what others think Неважливо, що думають інші

Are you concerned about what other people are thinking about you? Ви стурбовані тим, що інші люди думають про вас? If you are allowing this to concern you it will affect the clarity of your own thoughts and how productive they are. Якщо ви дозволяєте цього ставитися вас це буде впливати на чіткість свої власні думки, і як вони є продуктивними. Worrying about what other people are thinking is unhealthy and unhelpful to your progress; if you fall into this category it's time to refocus your thought patterns and begin to ignore loose and harmful talk from those around you. Турбуючись про те, що інші люди думають є шкідливим і некорисним для Вашого прогресу, якщо ви потрапляєте в цю категорію пора зосередити вашу моделей мислення і почати ігнорувати сипучих і шкідливих розмовляти з боку оточуючих вас. It doesn't matter what others think; all that matters is what you do! Неважливо, що думають інші, і все, що має значення те, що ви робите!

8. 8. Use positive thinking Використання позитивного мислення

Thinking more positively about ourselves and our world is a very powerful process and will generate happiness, joy and success into your life. Мислення більш упевненими в собі і в нашому світі існує дуже потужний процес і буде генерувати щастя, радості та успіхів у вашому житті. Take on more positive thinking process; a more 'I can do rather than I can't. Візьміть на більш позитивний процес мислення, більш "Я можу робити, чим я не можу. The following quote reflects this principle: Наступна цитата відображає цей принцип:

“We are what we think. "Ми те, що ми думаємо. All that we are arises with our thoughts. Все, що ми виникає у наших думках. With our thoughts, we make the world.” Buddha З нашої думки, ми робимо світ ". Будди

Positive thinking is very contagious; as you begin to use it you will affect those around you. Позитивне мислення дуже заразливий, як ви почнете використовувати його ви будете впливати на оточуючих. The more you use this process the more natural it will become. Чим більше ви будете використовувати цей процес, тим більше природно, вона стане. Use positive thinking and become a centre of positive thinking! Використання позитивного мислення і стати центром позитивного мислення!

9. 9. Take responsibility for yourself Візьміть на себе відповідальність за себе

Many people are fearful of thinking of new ideas because they are embarrassed people will laugh at those creations. Багато людей бояться думати про нові ідеї, тому що вони соромляться люди будуть сміятися над цими творіннями. It's a good job some of the great inventors of the past didn't suffer from this condition; where would we be if they hadn't come forward with their strange thoughts and ideas. Це добре, що у деяких з великих винахідників минулому, не страждають від цього стану;, де б ми були, якщо вони не виступають зі своїми дивними думками та ідеями. What they did is take responsibility for the themselves without fear of the response of others. Що вони робили це взяти відповідальність за себе, не побоюючись реакції інших людей. Make a commitment to take responsibility for yourself. Зробіть зобов'язання нести відповідальність за себе. Take full responsibility for your actions, refrain from cowering away, stand proud and tell people what you have done. Несе повну відповідальність за свої дії, утримуватися від скорчившись геть, пишаємося і розповісти людям, що ви зробили. Be responsible not irresponsible! Будьте відповідальні не безвідповідальні!

10. 10. Feeling uneasy is great Відчуваючи непростий велика

Feeling uneasy about your thinking is great, nothing at all wrong with it. Відчуваючи турбує вашого мислення велика, взагалі нічого поганого. Many of us have encountered it at sometime in our lives and possibly wondering how we can get ourselves out of it. Багато хто з нас стикалися з цим на де-то в нашому житті і, можливо, цікаво, яким чином ми можемо отримати себе з неї. How did you feel? Як ви себе почуваєте? A little uneasy? Смутний занепокоєння? Probably so, but that's fine it's quite natural to feel like that. Можливо і так, але це нормально цілком природно, що хочеться. These uneasy situations are an important part of your development, without them your self development won't happen. Це непростий ситуації є важливою частиною вашого розвитку, без них Ваше саморозвиток не відбудеться. Whilst I wouldn't recommend purposely going out to look for these situation; I would certainly recommend you don't shy away from them if they appear. Хоча я б не рекомендував навмисне виходячи дивитися на ці ситуації, я б, безумовно, рекомендуємо вам не ухилятися від них, якщо вони з'являться.

If you follow these 10 great ways to improve your thinking you'll see a change in your confidence and how you think about your life. Якщо ви прислухаєтеся цим 10 відмінних способів для поліпшення ваших думок ви побачите зміни у вашій впевненості і, як ви думаєте про своє життя. As you develop your thinking skills you'll begin to wonder why you were concerned in the first place. Як вам розвинути ваші навички мислення ви почнете задаватися питанням, чому ви це стосується, в першу чергу. If you're working with a life coach talk to them about including it in your goal setting . Якщо ви працюєте з тренером життя говорити з ними про число його в постановці цілей. This is a great strategy to include in your Personal Development Training and record your results in your journal diary . Це великий стратегії включити до Особисте розвиток навчання і запишіть результати в журнал щоденнику. Good luck! Бажаємо успіху!

Thank you for reading this post, please let me know what you think and share your experiences. While you're here please take the time to sign up for the newsletter or alternatively you may prefer to subscribe for regular updates in your favourite reader or by email. Дякуємо вам за читання цієї посади, будь ласка, дайте мені знати, що ви думаєте і діліться досвідом. Поки ви тут, будь ласка, знайдіть час, щоб зареєструватися на розсилку або ж ви можете віддати перевагу підписатися на регулярні оновлення в вашої улюбленої читач або по електронній пошті.

photo credit: .sandhu Фото кредиту: . Санду